# Event Details

- **Event Name**: Mom & Baby Reformer Pilates. 6 ukers kurs?
- **Event Start and End Date**: Fri, 09 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Event Description**: Er du nybakt mamma og ønsker å komme i gang med trygg og effektiv trening – uten å måtte være borte fra babyen din?
Da er vårt Mom & Baby Reformer Pilates-kurs perfekt for deg! ?✨

? Skånsom og styrkende trening etter fødsel.
? Fokus på kjernemuskulatur, bekkenbunn og bedre holdning.
? Liten gruppe med tett oppfølging av instruktør som har både faglig og personlig erfaring.
? Babyen kan være med – i trygge og rolige omgivelser. Passer for baby opp til 11 mnd (eller krabbestadiet).
? Etter timen er det mulighet for sosialtid med frukt og te (helt frivillig), så du kan bli kjent med andre og dele erfaringer mens babyen slapper av.

For mange er det trygt å starte forsiktig trening (inkludert reformer Pilates) etter ca. 6 uker, men det avhenger av type fødsel:

	•	Vaginal fødsel uten komplikasjoner: De fleste kan begynne lett trening etter 4–6 uker, men bør starte med bekkenbunnsøvelser og stabiliserende øvelser først, da er reformer en perfekt start!

	•	Keisersnitt: Det anbefales ofte å vente 8–10 uker (eller til lege/jordmor har gitt klarsignal), fordi magemusklene og arret trenger mer tid på å gro.

? Kokstadvegen 9 (3 etasje). Gratis parkering.

Varighet: 6 uker
Pris: 1690 kr 

Vi har 5 barselgrupper - mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag. Du velger selv hvilken dag som du vil melde deg på:

Hver mandag kl 11.00-11.50
Startdato er mandag 5. Januar 2026 

Hver tirsdag kl 10.00-10.50. 
Startdato er tirsdag 6. Januar 2026

Hver onsdag kl 11.00-11.50
Startdato er onsdag 7. Januar 2026 

Hver torsdag kl 10.00-10.50
Startdato er torsdag 8. Januar 2026 

Hver fredag kl 10.00-10.50
Startdato er fredag 9. Januar 2026 

Påmelding skjer via timeplanen. 

Bindende påmelding men kan overføres.
- **Event URL**: https://allevents.in/bergen/mom-and-baby-reformer-pilates-6-ukers-kurs/200029452116640
- **Event Categories**: pilates, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 36

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029452116640?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=bergen-events

## Event venue details

- **city**: Bergen
- **state**: HO
- **country**: Norway
- **location**: Kokstadvegen 9, 5257 Fana, Norway
- **lat**: 60.29162
- **long**: 5.26109
- **full address**: Kokstadvegen 9, 5257 Fana, Norway, Kokstadvegen 9, 5257 Kokstad, Norge, Bergen, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: IMELDA Reformer & Yoga (https://allevents.in/org/imelda-reformer-and-yoga/24533746)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/48c7365124f427c05b7ca3d596e3ad2817bc5ec25c1949ec3b3c7f13568f2ec9-rimg-w1200-h676-dcab7b67-gmir?v=1767669518
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/a941e5c5b665129d5841c7787efbea5ce647b733ff5dd1f3d2cacbb6d889583e-rimg-w300-h300-dcaa7c67-gmir?v=1767669520

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 09 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Kokstadvegen 9, 5257 Fana, Norway, Kokstadvegen 9, 5257 Kokstad, Norge, Bergen, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** IMELDA Reformer & Yoga
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** pilates, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Mom & Baby Reformer Pilates. 6 ukers kurs? ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Mom & Baby Reformer Pilates. 6 ukers kurs?",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/48c7365124f427c05b7ca3d596e3ad2817bc5ec25c1949ec3b3c7f13568f2ec9-rimg-w1200-h676-dcab7b67-gmir?v=1767669518",
        "startDate": "2026-01-09",
        "url": "https://allevents.in/bergen/mom-and-baby-reformer-pilates-6-ukers-kurs/200029452116640",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kokstadvegen 9, 5257 Fana, Norway",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kokstadvegen 9, 5257 Kokstad, Norge",
                "addressLocality": "Bergen",
                "addressRegion": "HO",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.29162",
                "longitude": "5.26109"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Er du nybakt mamma og ønsker å komme i gang med trygg og effektiv trening – uten å måtte være borte fra babyen din?\nDa er vårt Mom & Baby Reformer Pilates-kurs perfekt for deg! ?✨\n\n? Skånsom og styrkende trening etter fødsel.\n? Fokus på kjernemuskulatur, bekkenbunn og bedre holdning.\n? Liten gru",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "IMELDA Reformer & Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/imelda-reformer-and-yoga/24533746"
            }
        ]
    }
]
```