

# Event Details

- **Event Name**: Hvordan legge tilrette for endring i livet
- **Event Start and End Date**: Sun, 15 Mar, 2026 at 12:00 pm – Sun, 15 Mar, 2026 at 02:30 pm
- **Event Description**: Hvordan legge til rette for endring i livet – en workshop med yoga
og skriveøkt

Tid: 12:00–14:30
Pris: 500 kr for medlemmer, 600 kr for ikke-medlemmer
Dato: 15. mars 

Denne workshopen er for deg som kjenner på et ønske om forandring – stort eller
lite. Ikke fordi “noe er galt”, men fordi du vil leve mer i tråd med det som faktisk betyr
noe for deg.
Har du tenkt at du vil starte med noe nytt – en hobby, et prosjekt eller en
livsstilsendring – men at det ofte blir glemt i møte med hverdagen? Kanskje trives du
ikke helt i hverdagen din, men vet ikke helt hva du vil gjøre annerledes.
Vi skal både diskutere og ta i bruk litt av forskningen som finnes på området. Vi skal
blant annet utforske:

● Hvorfor vi ofte blir værende i vaner som ikke gir oss energi
● Hva som skjer mentalt når vi prøver å endre noe
● Hvorfor det så ofte stopper opp underveis

Vi skal se på hva forskning og erfaring faktisk viser fungerer når man ønsker endring
– uten pekefingre og uten ferdige fasitsvar.

Program

Skriveøkt: Hvor er du nå? (ca. 35 min)
Vi starter med en rolig skriveøkt der du kartlegger din egen hverdag og reflekterer
over hva som gir og tar energi. Alt skrives ned i din egen notatbok, kun for deg.
Dette handler ikke om å “fikse” deg selv, men om å bli mer bevisst på hvordan livet
ditt faktisk ser ut akkurat nå.

Yoga som støtte til refleksjon (ca. 75 min)
Midt i workshopen har vi en yogatime på ca. 75 minutter.
Gjennom bevegelse, pust og savasana får du rom til å lande i kroppen og kjenne
etter:

● Hvordan forholder jeg meg egentlig til det jeg har skrevet?

● Hva føles riktig? Hva føles tungt?
Yogaen er her som støtte – ikke som prestasjon.

Skriveøkt: Fremover – små, ekte mål (ca. 35 min)
Etter yogaen retter vi blikket fremover. Vi snakker kort om hvordan man setter mål
som faktisk er mulig å gjennomføre, og hvordan man kan jobbe med motstand, tvil
og utsettelse.

Alle setter 1–2 konkrete mål – store eller små.
De som ønsker, kan dele høyt. Ikke for å imponere, men for å bruke styrken og magien ved å si noe høyt.
- **Event URL**: https://allevents.in/bergen/hvordan-legge-tilrette-for-endring-i-livet/200029752410940
- **Event Categories**: health-wellness, workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.tidforyoga.no/event-details/hvordan-legge-til-rette-for-endring-i-livet-en-workshop-med-yoga-og-skriveokt?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=bergen-events

## Event venue details

- **city**: Bergen
- **state**: HO
- **country**: Norway
- **location**: Øvregaten 25, Bergen
- **lat**: 60.39794
- **long**: 5.32533
- **full address**: Øvregaten 25, Bergen, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Tid for yoga (https://allevents.in/org/tid-for-yoga/19307754)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/ca53aae6e6bac804a29a2aee7c9950cc7ccbc6ae23213dc6098348fe8571ff04-rimg-w1200-h843-dceef1ee-gmir?v=1773031274
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Hvordan+legge+tilrette+for+endring+i+livet&date=15+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 15 Mar, 2026 at 12:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Øvregaten 25, Bergen, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Tid for yoga
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Hvordan legge tilrette for endring i livet ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Hvordan legge tilrette for endring i livet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/ca53aae6e6bac804a29a2aee7c9950cc7ccbc6ae23213dc6098348fe8571ff04-rimg-w1200-h843-dceef1ee-gmir?v=1773031274",
        "startDate": "2026-03-15",
        "endDate": "2026-03-15",
        "url": "https://allevents.in/bergen/hvordan-legge-tilrette-for-endring-i-livet/200029752410940",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Øvregaten 25, Bergen",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Øvregaten 25, 5003 Bergen, Norge",
                "addressLocality": "Bergen",
                "addressRegion": "HO",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.39794",
                "longitude": "5.32533"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Hvordan legge til rette for endring i livet – en workshop med yoga\nog skriveøkt\n\nTid: 12:00–14:30\nPris: 500 kr for medlemmer, 600 kr for ikke-medlemmer\nDato: 15. mars \n\nDenne workshopen er for deg som kjenner på et ønske om forandring – stort eller\nlite. Ikke fordi “noe er galt”, men fordi du vil le",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tid for yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/tid-for-yoga/19307754"
            }
        ]
    }
]
```