# Event Details - **Event Name**: ENKEL YOGA ~ myk bevegelse, dyp pust, avspenning ~PASSER FOR ALLE , DAMER OG MENN ! - **Event Start and End Date**: Wed, 25 Mar, 2026 at 06:00 pm - **Event Description**: Velkommen til enkel yogakurs skapt for deg som ønsker å mykne opp kroppen, gi slipp på spenninger og fylle på med ny, god energi i hverdagen. Vi samles i vakre og rolige omgivelser – et nydelig lokale omringet av natur – og lar kroppen finne tilbake til mykhet og balanse gjennom enkle yogaøvelser , dyp bevisst pust og avspenning. Denne timen er rolig og tilpasset alle nivåer – både damer og herrer. Her er det ingen prestasjon, kun myk bevegelse, nærvær og avspenning. Vi jobber spesielt med områder i kroppen hvor spenninger ofte setter seg: skuldre, nakke, hofter, rygg og føtter – og vi bruker pusten som vårt viktigste verktøy for tilstedeværelse, indre ro og kontakt med kroppen. Hver time avsluttes med en god avspenning for å støtte kroppens evne til å gi slipp – og gi deg ny energi og ro. Du blir servert en varm kopp te etter timen hvor det rom for en hyggelig prat. Timene er enkle, rolige og tilpasset alle ! Hvorfor enkel yoga? Yoga er en flere tusen år gammel praksis med røtter i India – en tradisjon som gjennom tidene har hjulpet mennesker med å finne balanse, styrke, indre ro og tilstedeværelse. I vår moderne verden, hvor tempoet er høyt og kroppen ofte bærer spenninger fra både fysisk og mentalt stress, har yoga kanskje aldri vært mer aktuell enn nå. At yoga i dag praktiseres av millioner verden over – og blir mer og mer populært – er et tydelig tegn på at vi mennesker trenger en pause, et pustero ~ en mulighet til å lande litt mere i oss selv. Yoga gir oss akkurat det – gjennom bevegelse, pust, tilstedeværelse og hvile. Det er et fantastisk og enkelt verktøy for bedre livskvalitet – både fysisk, mentalt og emosjonelt. Oppstart kurs : Onsdag 25 mars -siste gang 6 mai- 2026 PS : Ingen yoga i påskeferien 1 april !!! Sted: Fana Folkehøgskole – Milde , i vakre omgivelser ved Arboretet Tid: Kl. 18.00-19.00, (anbefales å komme 10 min før timen) Varighet: 6 uker / 60 min time Pris , investering i deg selv : 1300 kr Betaling via Vipps #921921 til TB univers , velg To Be Yoga og merk “enkel yoga kurs” ? Påmelding : SMS Mob : 92698171 eller FB Messenger : To Be yoga *Påmelding er bindende – ingen retur eller tilgode ved fravær *Ta med: Yogamatte, liten pute å sitte på, pledd til avspenning, evt. yoga-blokker Kurset passer for alle, damer og herrer i alle aldre – og spesielt for deg som ønsker å finne tilbake til en mykere kropp, et klart sinn og ny energi i hverdagen. Hjertelig velkommen ♡ ?️ OM Tone-Bente Jeg har over 25 års erfaring med yoga og en dyp forankring i yogatradisjonen i India og Asia.Min yogareise begynte i 2001 og har ført meg til studier med noen av verdens mest anerkjente lærere.Jeg er sertifisert avansert yogalærer (RYT 500) med fordypning i Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, meditasjon, lydhealing og barneyoga. Jeg brenner for å dele yogaens helhetlige visdom og verktøy for helse og velvære – og tror på at yoga er for alle – og at hver enkelt kan finne sin unike vei og glede gjennom “din kropp, din yoga. - **Event URL**: https://allevents.in/bergen/enkel-yoga-~-myk-bevegelse-dyp-pust-avspenning-~passer-for-alle-damer-og-menn/200029466518429 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 62 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Bergen - **state**: HO - **country**: Norway - **location**: Fana folkehøgskule i Bergen - **lat**: 60.25182 - **long**: 5.26721 - **full address**: Fana folkehøgskule i Bergen, Mildevegen 190, 5259 Hjellestad, Norge, Bergen, Norway ## Event gallery - **Alt text**: ENKEL YOGA ~ myk bevegelse, dyp pust, avspenning ~PASSER FOR ALLE , DAMER OG MENN ! - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/83aa724ce65332bc2c745ad18cef9eaf703bd9d42f0dc1ace944cfbf1ab093b7-rimg-w1124-h751-dcdad9d7-gmir?v=1773604228 ## FAQs - **Q**: When and where is ENKEL YOGA ~ myk bevegelse, dyp pust, avspenning ~PASSER FOR ALLE , DAMER OG MENN ! being held? - **A:** ENKEL YOGA ~ myk bevegelse, dyp pust, avspenning ~PASSER FOR ALLE , DAMER OG MENN ! takes place on Wed, 25 Mar, 2026 at 06:00 pm to Wed, 25 Mar, 2026 at 06:00 pm at Fana folkehøgskule i Bergen, Mildevegen 190, 5259 Hjellestad, Norge, Bergen, Norway. - **Q**: Who is organizing ENKEL YOGA ~ myk bevegelse, dyp pust, avspenning ~PASSER FOR ALLE , DAMER OG MENN ! ? - **A:** ENKEL YOGA ~ myk bevegelse, dyp pust, avspenning ~PASSER FOR ALLE , DAMER OG MENN ! is organized by To Be yoga. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "ENKEL YOGA ~ myk bevegelse, dyp pust, avspenning ~PASSER FOR ALLE , DAMER OG MENN !", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/83aa724ce65332bc2c745ad18cef9eaf703bd9d42f0dc1ace944cfbf1ab093b7-rimg-w1124-h751-dcdad9d7-gmir?v=1773604228", "startDate": "2026-03-25", "url": "https://allevents.in/bergen/enkel-yoga-~-myk-bevegelse-dyp-pust-avspenning-~passer-for-alle-damer-og-menn/200029466518429", "location": { "@type": "Place", "name": "Fana folkehøgskule i Bergen", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Mildevegen 190, 5259 Hjellestad, Norge", "addressLocality": "Bergen", "addressRegion": "HO", "addressCountry": "NO" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "60.25182", "longitude": "5.26721" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Velkommen til enkel yogakurs skapt for deg som ønsker å mykne opp kroppen, gi slipp på spenninger og fylle på med ny, god energi i hverdagen. Vi samles i vakre og rolige omgivelser – et nydelig lokale omringet av natur – og lar kroppen finne tilbake til mykhet og balanse gjennom enkle yogaøvelser ,", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "To Be yoga", "url": "https://allevents.in/org/to-be-yoga/18202040" } ] } ] ```