# Event Details

- **Event Name**: Enkel HverdagsYoga-høstkurs med fokus på skuldre,nakke, rygg,hofter & pust -Idylisk omgivelser?
- **Event Start and End Date**: Wed, 03 Sep, 2025 at 05:00 pm – Wed, 03 Sep, 2025 at 06:00 pm
- **Event Description**: Vi samles i vakre og rolige omgivelser – et nydelig lokale omringet av natur . Denne timen er rolig og tilpasset alle nivåer – både damer og menn. 

Velkommen til Enkel yoga – bevegelse, pust og ro i hverdagen - et mykt og jordnært yogakurs for deg som kjenner deg litt stiv, sliten – eller bare ønsker et pusterom i hverdagen.
I rolige og vakre omgivelser lar vi kroppen finne tilbake til flyt og balanse gjennom enkle yogaøvelser og dyp, bevisst pust.

Kurset passer for alle – uansett erfaring eller fysisk form. Her er det ingen krav eller prestasjon, bare nærvær, ro og myk bevegelse. Vi jobber spesielt med områder hvor spenninger ofte setter seg: nakke, skuldre, rygg, hofter og føtter. Hver time avsluttes med avspenning som gir rom for å gi slipp og fylle på med ny energi.

⸻

? Hvorfor enkel yoga?

Yoga er en flere tusen år gammel praksis som hjelper oss å lande i kroppen, roe sinnet og skape balanse – både fysisk og mentalt. I en hverdag preget av tempo og ytre krav, gir enkel yoga et nødvendig pusterom:
Et verktøy for stressmestring og indre ro
Enkle, virkningsfulle øvelser – tilgjengelig for alle

⸻

?‍♀️ Kursinfo:

? Oppstart: Onsdag 3. september – siste gang 8. oktober 2025
? Sted: Fana Folkehøgskole, Milde (ved Arboretet)
? Tid: Kl. 17.00–18.00
⏳ Varighet: 6 uker
? Pris: 1200 kr
? Betaling: Vipps #921921 til TB univers – velg To Be Yoga, merk “enkel yoga kurs”
? Påmelding: SMS til 926 98 171 eller via Messenger (To Be Yoga)
Bindende påmelding – ingen refusjon eller tilgode ved fravær

Ta med: yogamatte, liten sittepute, pledd, gjerne yogablokker og yogastropp/ belte.

⸻

✨ Om Tone-Bente

Min yoga reise startet i 2001. Siden har jeg fordypet meg i yogaens helhetlige visdom gjennom studiereiser i Asia og læring med noen av verdens fremste yoga lærere.

Jeg er sertifisert avansert yogalærer (RYT 500) med spesialisering i Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, meditasjon, lydhealing og barneyoga.
I dag deler jeg yoga som et kraftfullt verktøy for velvære, tilstedeværelse og livsglede – med en sterk tro på at yoga er for alle.
Min tilnærming er enkel og inkluderende: din kropp, din yoga . 

? Husk å trykke SKAL på Facebook-eventet
❤️ Hjertelig velkommen – akkurat som du er!
- **Event URL**: https://allevents.in/bergen/enkel-hverdagsyoga-høstkurs-med-fokus-på-skuldrenakke-rygghofter-and-pust-idylisk-omgivelser/200028561235847
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 76

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bergen
- **state**: HO
- **country**: Norway
- **location**: Fana folkehøgskule i Bergen
- **lat**: 60.25182
- **long**: 5.26721
- **full address**: Fana folkehøgskule i Bergen, Mildevegen 190, 5259 Hjellestad, Norge, Bergen, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Enkel HverdagsYoga-høstkurs med fokus på skuldre,nakke, rygg,hofter & pust -Idylisk omgivelser?
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/c429ba8804ad225f5f097df9efe19a6e33eae531cc6b795df97391fb8e8e1d41-rimg-w1094-h726-dcd7c7ba-gmir?v=1756389668

## FAQs

- **Q**: When and where is Enkel HverdagsYoga-høstkurs med fokus på skuldre,nakke, rygg,hofter & pust -Idylisk omgivelser? being held?
  - **A:** Enkel HverdagsYoga-høstkurs med fokus på skuldre,nakke, rygg,hofter & pust -Idylisk omgivelser? takes place on Wed, 03 Sep, 2025 at 05:00 pm to Wed, 03 Sep, 2025 at 06:00 pm at Fana folkehøgskule i Bergen, Mildevegen 190, 5259 Hjellestad, Norge, Bergen, Norway.
- **Q**: Who is organizing Enkel HverdagsYoga-høstkurs med fokus på skuldre,nakke, rygg,hofter & pust -Idylisk omgivelser??
  - **A:** Enkel HverdagsYoga-høstkurs med fokus på skuldre,nakke, rygg,hofter & pust -Idylisk omgivelser? is organized by To Be yoga.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Enkel HverdagsYoga-høstkurs med fokus på skuldre,nakke, rygg,hofter & pust -Idylisk omgivelser?",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/c429ba8804ad225f5f097df9efe19a6e33eae531cc6b795df97391fb8e8e1d41-rimg-w1094-h726-dcd7c7ba-gmir?v=1756389668",
        "startDate": "2025-09-03",
        "endDate": "2025-09-03",
        "url": "https://allevents.in/bergen/enkel-hverdagsyoga-høstkurs-med-fokus-på-skuldrenakke-rygghofter-and-pust-idylisk-omgivelser/200028561235847",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Fana folkehøgskule i Bergen",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Mildevegen 190, 5259 Hjellestad, Norge",
                "addressLocality": "Bergen",
                "addressRegion": "HO",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.25182",
                "longitude": "5.26721"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Vi samles i vakre og rolige omgivelser – et nydelig lokale omringet av natur . Denne timen er rolig og tilpasset alle nivåer – både damer og menn. \n\nVelkommen til Enkel yoga – bevegelse, pust og ro i hverdagen - et mykt og jordnært yogakurs for deg som kjenner deg litt stiv, sliten – eller bare ønsk",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "To Be yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/to-be-yoga/26111895"
            }
        ]
    }
]
```