Bosbaden, of "shinrin-yoku" of zoals het in Japan het en vandaan komt en gaat over je zelf met open zintuigen onderdompelen in de natuur. In vertraging en met aandacht aanwezig ZIJN bij alles wat de natuur om je heen laat zien. Ontspannen en weer opladen in de natuur dat is wat bosbaden je brengt. Het geeft rust aan lichaam en geest en vermindert stress.
maandag 22 september is het de herfst equinox ,de zon staat dan loodrecht boven de evenaar, wat voor het noordelijk halfrond het begin van de herfst betekent. De lengte van dag en nacht zijn overal op aarde gelijk.
We hebben de (na)zomer net achter ons gelaten en de herfst laat zich zien in het bos waarbij de natuur zich al langzaam terugtrekt voor de winter.
Daarvoor is het van belang dat het veel loslaat wat hem in die periode niet meer dient. Van oorsprong bewegen wij ook mee op dit ritme van de natuur. Door onze huidige samenleving en manier van leven zijn we dit veelal verleerd. Met Bosbaden duiken we de stilte en vertraging in verbonden met al onze zintuigen en uit je denkende hoofd meer verbonden met je lijf en alles om je heen, terug naar het natuurlijke ritme . Er is een vertraagt wandeltempo met onderweg stops voor oefeningen en meditatie om het contact met het bos ,de overgang van zomer naar herfst en jezelf nog meer te bekrachtigen.
Tussen Berg en Dal en Groesbeek ligt het Nederreichswald een uitgestrekt bosgebied in de heuvels afgewisseld met weilanden en prachtige vergezichten. De ideale omgeving om ons te verbinden met al je zintuigen en elementen en te verwonderen over alles wat zich laat zien.
We sluiten af met thee en lekkers uit de regio waarbij we onze ervaringen delen.
Na aanmelding krijg je nog een mail met de verdere praktische, inhoudelijke informatie en de start locatie.
Welkom in het bos !
Voor opgeven volg de link naar hipsy :
https://hipsy.nl/event/136649-bosbaden-in-berg-en-dal-welkom-herfst-herfst-equinoxceremonie
You may also like the following events from Naar Buiten Natuurbeleving:
|
