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ONLINE Yin Yoga Vertiefung - Yin Yoga & Atemtherapie - mit Tasja Walther

ONLINE Yin Yoga Vertiefung - Yin Yoga & Atemtherapie - mit Tasja Walther

Jul 24, 2021 - Jul 25, 2021

ONLINE Yin Yoga Vertiefung - Yin Yoga & Atemtherapie - mit Tasja Walther

Time Sat Jul 24 2021 at 10:00 am to Sun Jul 25 2021 at 04:00 pm

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Bayreuth UNRRA displaced persons camp, Bayreuth, Germany

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ONLINE Yin Yoga Vertiefung - Yin Yoga & Atemtherapie - mit Tasja Walther | Event in Bayreuth | AllEvents.in ONLINE Yin Yoga Vertiefung - Yin Yoga & Atemtherapie - mit Tasja Walther
Vertiefe und verfeinere deine Yin Yoga Praxis und deinen Unterricht.

Du erhältst Tipps und Impulse, wie du Yin Yoga und verschiedene Pranayama-Techniken, Atem-Meditationen sowie Atembewusstsein und -achtsamkeit miteinander sinnvoll kombinieren und verbinden kannst, um in eine noch tiefere, regenerierende und auch nachhaltige Entspannung zu führen. Tauche ein in das feine Pulsieren und Strömen deines Atems. Entdecke und öffne Atemräume. Lasse dich von deinem eigenen Atem in Niroda, die Gedankenstille tragen.



Inhalte:

– Yin Yoga-Praxis und mentale Begleitung

– mentale Begleitung mit Hilfe von Atem-Betrachtung und Atem-Achtsamkeit

– Atem-, Energie- und Ausdehnungsmeditationen

– Pranayama des Yoga Sutra und der Gitananda-Tradition mit Yin Yoga Asanas verbinden

– klassische Pranayamas und Kriyas des Hatha Yoga im Yin Yoga wie Nadi Shodana, Murccha, Ujjayi, Purna Atem, Bauchatmung, Brahmari, Sitali

– Sounding/ Tönen und heilsames Summen

– die Urschwingung spanda



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About The Host: Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer (AYA), Workshops, Masterclasses, Conventions, Kongresse, Reisen und mehr - in Deutschland, Schweiz, Österreich.
Website Link: www.vinyasa-yoga.de
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Date & Time

Sat Jul 24 2021 at 10:00 am to Sun Jul 25 2021 at 04:00 pm
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Location

Bayreuth UNRRA displaced persons camp, Bayreuth, Germany

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