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Hypnobirthing Tageskurs in Bayreuth

Hypnobirthing Tageskurs in Bayreuth


Sie und Ihr Partner lernen praktisch und aktiv die wichtigsten Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten:

Die 3 wichtigsten Hypnobirthing-Übungen für die werdende Mama:
• Erlernen von Selbsthypnose-Techniken & Tiefen-Entspannung
• Atemtechniken:
1. Wellenatmung während der Muttermundsöffnung
2. Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen)
• Visualisierungsübungen für den natürlichen Geburtsablauf

Die 3 wichtigsten Hilfestellungen für den werdenden Papa:
• Anwenden des Schulter-Ankers (Tiefen-Hypnose während der Geburt)
• Leichte Berührungs-Massage (Endorphinausschüttung während der Geburt)
• Leitfaden & Stichwortkarte für die Geburt

Highlight: Jede Frau erhält eine kurze Einzelhypnose mit der sie sich selbst - auch nach dem Kurs - in einen tiefen Entspannungs-Zustand bringen kann.

Außerdem profitiert jedes Paar von meinem Wissensschatz aus meiner eigenen Geburtserfahrung mit Hypnobirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung bei Hausgeburten, in Kliniken und Alleingeburten.

Bitte beachten:
Der Tageskurs zielt auf die wichtigsten und best-bewährten, praktischen Hypnobirthing-Übungen ab. Es ist kein klassischer 12-Stunden Hypnobirthing-Kurs, der auch den kompletten Theorie-Anteil enthält (wenn möglich bitte vor dem Kurs selbst anlesen: Hypnobirthing-Buch).

Dauer: 1 Intensiv-Tag
• incl. Kurs-Skript mit den Übungen
• incl. Weiterbetreuung nach dem Kurs bei Fragen
Seminarleitung: Stefanie Mathy



Map Geburtshaus Bayreuth, Bayreuth, Germany
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Hypnobirthing Geburtsvorbereitung