Salud Emocional en las fiestas navideñas

¿Quieres vivir unas fiestas navideñas llenas de paz y bienestar emocional? Te invitamos a nuestra Charla sobre Salud Emocional en las fiestas navideñas, donde aprenderás estrategias sencillas y efectivas para cuidar de tu estado emocional con las flores de Bach en estas fiestas navideñas.

Compartiremos consejos prácticos para manejar las emociones, fortalecer tu autoestima y mantener una actitud positiva, incluso en medio de las reuniones familiares y las actividades propias de las fiestas navideñas.

No importa si las festividades te generan estrés o ansiedad, conoce como las flores de Bach te ofrecen una herramienta para afrontar estos momentos con serenidad y optimismo.

Dirigido a todas las personas que desean vivir unas fiestas más equilibradas y llenas de sentido.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de aprender y cuidarte de forma natural y sencilla.

Descubre cómo transformar estas fechas en una oportunidad para fortalecer tu salud emocional y crear recuerdos positivos junto a tus seres queridos.

A cargo de: Alba Sagarra. Apasionada de las flores de Bach. Psicóloga, Practitioner Bach – BFRP y formadora de flores de Bach acreditada por el Centro Bach de Inglaterra. Ponente en congresos y encuentros de flores de Bach y terapias naturales. Bailarina y terapeuta corporal. Para más información www.albasagarra.com

Also check out other Health & Wellness events in Barcelona.