# Event Details

- **Event Name**: PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨
- **Event Start and End Date**: Fri, 16 Jan, 2026 at 06:00 pm – Fri, 27 Feb, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Descubre que plantas te ayudan a gestionar el estrés, a dormir mejor y a recuperar la vitalidad!About this Event¿Qué aprenderás?El invierno es una estación que invita a la calma, el descanso y la recuperación de energía. En este taller te adentrarás en el mundo de los adaptógenos, plantas que nos ayudan a gestionar el estrés invernal, la fatiga física y emocional, y a restaurar nuestro equilibrio interior. También descubrirás plantas relajantes ideales para mejorar el descanso en estas largas y frías noches.? Aprenderás a:– Qué son los adaptógenos y cómo pueden ayudarte a fortalecerte durante los meses fríos– Elaborar una tintura con plantas adaptógenas,  para reconectar con tu energía vital– Preparar una infusión revitalizante y equilibrante, ideal para los días cortos y los ánimos decaídos– Conocer plantas sedantes y calmantes, que te ayudarán a descansar mejor y dormir profundamenteMezclas ideales para empezar el año cuidándote desde dentro, con ritmo y suavidad.? Te llevarás a casa:Una tintura adaptógena y una mezcla de infusiones invernales para el bienestar y el descanso, elaboradas por ti.-------QUè aprendràs?L’hivern és una època on el cos demana calma, descans i recarregar energies. En aquest taller t’endinsaràs en el món dels adaptògens, plantes que ens ajuden a gestionar l’estrès hivernal, la fatiga emocional i física, i a recuperar el nostre equilibri interior. També descobriràs plantes calmants ideals per millorar el descans en les nits llargues i fredes.? Aprendràs a:– Què són els adaptògens i com poden ajudar-te a enfortir-te durant els mesos més freds– Elaborar una tintura amb plantes adaptògenes per reconnectar amb l’energia vital– Preparar una infusió revitalitzant i emocionalment equilibrant, perfecta per a dies curts i ànims baixos– Conèixer plantes relaxants i sedants, que t’ajudaran a descansar millor i dormir profundamentBarrejes ideals per començar l’any cuidant-te des de dins, amb ritme i tendresa.? T’enduràs a casa:Una tintura adaptògena i una barreja d’infusions d’hivern per al benestar i el descans, preparades per tu.
- **Event URL**: https://allevents.in/barcelona/plantas-para-dormir-mejor-gestionar-el-estrÉs-y-recuperar-la-vitalidad/100001321458500949
- **Event Categories**: workshops, health-wellness
- **Interested Audience**: 
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## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 44.59, max: 44.59, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Barcelona
- **state**: CT
- **country**: Spain
- **location**: Vallvidrera
- **lat**: 41.4171333
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- **full address**: Vallvidrera, Vallvidrera, Barcelona, Spain

## Event gallery

- **Alt text**: PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨
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## FAQs

- **Q**: When and where is PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨ being held?
  - **A:** PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨ takes place on Fri, 16 Jan, 2026 at 06:00 pm to Fri, 27 Feb, 2026 at 08:00 pm at Vallvidrera, Vallvidrera, Barcelona, Spain.
- **Q**: How much do tickets cost for PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨?
  - **A:** Tickets for PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨ are priced at EUR 45 per person. Here's a full breakdown of available ticket types:Ticket TypePriceAvailabilityAdmisión generalEUR 45 + EUR 5 feeAvailable
- **Q**: Who is organizing PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨?
  - **A:** PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨ is organized by Herbalarem.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨ is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Barcelona, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If PLANTAS PARA DORMIR MEJOR, GESTIONAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR LA VITALIDAD ✨ sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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