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Masterclass: El arte de pensar en positivo con guen Chokga

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Masterclass: El arte de pensar en positivo con guen Chokga


️☸️? MASTERCLASS: EL ARTE DE PENSAR EN POSITIVO

? 20/ 12/ 2018
? 20:00H
✒️ https://goo.gl/aP3mte
? www.meditearabcn.org

invitación:
Youtube Video


Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la
NKT—KBU. Maestra de meditación muy cualificada, es una monja budista moderna dedicada a ayudar a los demás a que logren felicidad duradera mediante el desarrollo de la paz interior.

El término mindfulness es una traducción al inglés de la palabra tibetana ‘drenpa’ དྲན་པ que significa recordar o retener. Por lo tanto, la práctica de mindfulness no consiste solo en vivir en el momento o en observar nuestra mente sino en mejorar la calidad de nuestros pensamientos, manteniéndonos enfocados en objetos positivos. Para realizar esta práctica se necesita la retentiva y la vigilancia mental y la recta conducta.



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