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42hs Inmersión en Ashtanga Vinyasa Yoga

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42hs Inmersión en Ashtanga Vinyasa Yoga


PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO Y FORMACION CONTINÚA CON SEBASTIAN ARBONDO.
CERTIFICACIóN YOGA ALLIANCE

11 al 17 de Enero de 2019

8,00:00 a 14,00:00 hs

Precio: 500 euros.

Contenidos:

Historia y practica del Ashtanga Yoga.
Aprende la primera serie de Ashtanga Yoga.
Ajustes y modificaciones de las posturas.
Contaje en sanscrito de la primera serie.

En este curso aprenderemos:

– Historia y filosofia de la tradición de Ashtanga Yoga en el linaje de sus maestros Krishnamacharia y Sri K Patthabi Jois.

– Primera Serie: aprenderemos el orden y la ejecución correcta de las vinyasas de la primera serie.

– Alineamiento y modificaciones: En esta seccion aprenderemos el alineamiento correcto y las modificaciones seguras para las posturas de la primera serie. En ocasiones cuando el alumno siente dolor se recomienda modificar las posturas hasta que desaparezca el dolor y se pueda continuar con la postura completa.

– Ajustes: aprenderemos como ajustar las Asanas mas desafiantes de la primera serie de manera de ayudar a alcanzar la asana correcta.

– Contaje sancrito de la primera serie: Tradicionalmente la serie de AShtanga se enseña en forma de contaje sanscrito, en el curso aprenderemos el correcto contaje y las vinyasas en sanscrito.

EL PROFESOR Sebastián lleva más de 10 años practicando Ashtanga yoga de forma diaria, y ha estudiado con profesores de renombre mundial como David Swenson, Chuck Miller, y principalmente Rolf Naujokat. Sebastián ha vuelto a India para periodos de 3 tres meses unas diez veces durante los últimos 9 años, para practicar y estudiar Asana y Pranayama con su maestro certificado Rolf Naujokat. También ha estudiado con Sharath Jois en el KPJAYI en Mysore, India. Sebastián es un aprendiz de Rolf y Marci Naujokat y ha tenido la oportunidad de asistirles durante cinco temporadas de su programa de Yoga Ashtanga en Goa (India), considerado por muchos como uno de los principales programas de Ashtanga en todo el mundo.

PRECIO: 500€


Precio con 21% de IVA incluido.
* La reserva no es reembolsable.

Info e inscripciones:
Yoga Bindu Barcelona
www.yogabindu.info

¿COMO PREPARARME PARA EL CURSO?
Si te inscribes en el curso recibirás un descuento para participar de las sesiones de ASHTANGA YOGA “mysore style” y “clases guiadas” desde que te inscribas hasta que se inicie el curso, de manera que si tú práctica habitual no es ASHTANGA puedas ir familiarizándote con esta.



Map Yoga Bindu BarcelonaArco de Santa Eulalia, 1, 08002 Barcelona, Spain, 08002 Barcelona, Spain, Barcelona, Spain
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