# Event Details

- **Event Name**: Rodzinny selfcare z jogą w Czarnogórze. Z potrzeby wioski.
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Jun, 2025 at 10:00 am – Sat, 05 Jul, 2025 at 10:00 am
- **Event Description**: Drogie Rodzinki! Drogie Plemię! 

Z potrzeby Wioski i Wspólnego, jakościowego Bycia- w tym roku ponownie zabieramy Was na Rodzinny Selfcare do cudownej Czarnogóry!      
Termin: 28.06-5.07 (sb-sb). Loty bezpośrednie z Wrocławia i Krakowa (do Podgoricy)

Słońce, śniadania spożywane na świeżym powietrzu z widokiem na morze, bose stopy, gaj oliwny wokół i Wy! Brzmi tak, jak chcielibyśmy, by wyglądał tydzień wymarzonego urlopu: z piękną pogodą, w otoczeniu natury, z morzem i wodą w zasięgu, z wioską. Zabieramy Was w okolice miasteczka Ulcinj, do prowadzonego z sercem rodzinnego gospodarstwa, trudniącego się produkcją najwyższej jakości oliwy (jak mówią- z 600 letnią tradycją). Mieszkamy w drewnianych domkach z widokiem na ogród i morze (każda rodzina zajmuje domek na wyłączność: 2-5 osobowy), z łazienką i małym aneksem. Jest też możliwość opcji budżetowej (nocleg w namiotach). Na terenie, w otoczeniu gaju oliwnego, znajduje się duży ogród oraz prywatny basen. Towarzyszyć nam będą również domowe- ogrodowe zwierzęta:) Do głównej plaży jest ok. 2km spacerem.
     
 Jak to będzie wyglądać? 
Wyjazd jest rodzinny- zabierasz siebie, dzieci, partnera, babcię/dziadka, siostrę lub kogo czujesz! Wyjazd przeznaczony jest dla rodzin z dziećmi od około 3-9 roku (jeśli masz starsze dziecko lub ciut młodsze- napisz, poszukamy możliwości:)
Będziesz/cie miała/li czas na wejście w kontakt ze swoim ciałem i oddechem w trakcie porannych zajęć jogi- zajęcia dostosowane są dla każdego indywidualnie, także dla osób zupełnie początkujących. W zajęciach możesz uczestniczyć sama lub z osobą towarzyszącą (partner, babcia etc). W tym czasie przewidziane są zajęcia z Kingą - doświadczoną opiekunką, która towarzyszyć będzie Twojemu dziecku. Możliwie jak najwięcej czasu chcemy spędzać w otoczeniu natury. Po wspólnym śniadaniu jest czas wolny na eksplorację okolicy, beztroskie kąpiele, plażowanie i inne atrakcje. A może potrzebujesz spokojnej kawy z widokiem na morze, długich rozmów i leżenia w hamaku.
Popołudniami ponownie spotykamy się na sesjach pracy z ciałem dla dorosłych, będzie też krąg rodziców, warsztat z autoregulacji układu nerwowego, wspólna rodzinna joga, sesja bodydrumingu dla wszystkich  i wieczorna ceremonia dźwięku, która zabierze nas w odległe zakątki. Jedno popołudnie mamy wolne (wybieramy się wtedy na dużą piaszczystą plażę). Wieczorami będziemy wpatrywać się w bajeczne zachody, udawać w błogi relaks na zakończenie dnia, spędzać czas na rozmowach. A wszystko to w balansie pomiędzy aktywnością a odpoczynkiem, w niespieszności, damy sobie czas na wszystko, co ważne.

 MIEJSCE: 
Zatrzymamy się w rodzinnej agroturystyce, która nie jest ‘zatłoczonym kurortem z atrakcjami dla dzieci’ a jednocześnie da możliwość spędzenia dobrego, aktywnego czasu i wypoczynku starszym i młodszym uczestnikom. Miejscu, w którym przekraczając próg można biegać boso w beztroskich okrzykach. Miejscu, w którym widok z każdej niemal strony rozciąga się na morze i naturę a prywatny mały basen schłodzi w bardziej gorące dni. Miejsca, które ugości domową atmosferą, pysznym jedzeniem z całą obfitością smaków lata. Miejsce ulokowane jest nieco powyżej miasteczka, na wzgórzu, stąd mimo terminu wakacyjnego, będziemy mieć tam spokój i brak sąsiadów.

POSIŁKI: 
W cenie czekają nas wspólne wegetariańskie śniadania w formie lokalnego, szwedzkiego stołu (będzie spory wybór dla najmłodszych i starszych uczestników) oraz pieczone w piecu kolacje (wersje wege oraz rybne)

 JOGA I WARSZTATY 
Poranki zaczniemy od oddechu oraz wzmacniającej i budzącej ciało praktyki jogi na świeżym powietrzu- w gaju oliwnym z widokiem na morze:) Będzie dużo uważności na siebie i ciało – pracy ze świadomością ciała, napięciami, mobilnością i wzmocnieniem a także relaksem i odprężeniem.  Popołudniami będziemy spotykać się na praktyce, warsztatach z regulacji układu nerwowego, kręgu dla rodziców, rodzinnej jodze, sesji bodydrumingu i ceremoni dźwięku.

 ZAJĘCIA DLA DZIECI 
W czasie porannej jogi i popołudniowych zajęć warsztatowych dzieci będą uczestniczyć w zajęciach dostosowanych do wieku uczestników, pod okiem Kingi. Cały czas spędzać będą na świeżym powietrzu i eksplorować świat w około. Będzie to czas zabawy i doświadczania siebie i innych rówieśników oraz otaczającej natury.

 W PROGRAMIE:
* codzienna poranna praktyka jogi dla dorosłych /czas z dorosłym opiekunem dla dzieci (warsztaty sensoryczne, towarzyszenie)
* popołudniowa praca z ciałem, krąg rodziców, warsztaty (dla dorosłych/dzieci z opiekunem)
* rodzinna joga, ceremonia dżwięku, sesja bodydrumingu dla wszystkich
* czas wolny: plażowanie, kąpiele, spacery i korzystanie z uroków okolicy
*wspólne wycieczki dla chętnych (na piaszczystą i kamienistą plażę, zwiedzanie miasteczka z zamkiem i cerkwią)
*opowieści od oliwki do oliwy, czyli skąd ta smakowita oliwa na naszych talerzach (oprowadzanie przez gospodarzy dla wszystkich)

 TRANSPORT:
Transport jest we własnym zakresie. Daty kompatybilne są z lotami Ryan air Wrocław- Podgorica (30.06-7.07). Z lotniska możliwy jest wspólny transfer busami na miejsce (około 1h,15 min). Organizujemy go za pośrednictwem gospodarzy. Jest też możliwość przybycia na miejsce autem lub wypożyczenia go na lotnisku.

DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?
Dla wszystkich, którzy potrzebują realnego kontaktu z innymi w bezpiecznej, otwartej i pełnej szacunku przestrzeni. To czas wejścia w kontakt z ciałem (dzieci czują to najlepiej!), w kontakt z tym, jak się czuję i czego potrzebuję. To czas słuchania swoich potrzeb i szukania możliwości jak je zaspokoić. To czas interakcji z innymi – najbliższymi i nowo poznanymi. To czas poznawania, wsłuchiwania się, inspirowania, robienia oddechu, odpuszczania gdzie potrzebujemy, sprawstwa gdzie mamy wpływ. To budowanie zasobów swoich i budowania zasobów wioski rodzin, jaką tworzymy ze sobą przez 7 dni. To czas zawiązywania relacji ze sobą i z innymi. To czas, w którym Twoje zdanie, Twoje emocje, Twoje potrzeby mogą być usłyszane. To czas odkrywania tego co się pojawi.

 PROWADZĄCY:
Karolina Nowak (Yoga Nature: organizatorka, praktyka jogi dla dorosłych, zajecia warsztatowe, krąg, sesja jogi rodzinnej, opieka organizacyjna)
Kobieta, Mama, jogująca, podróżująca, doświadczająca. Praktykuję (od 14 lat) i uczę jogi (od 8 lat), prowadząc regularne zajęcia grupowe i indywidualne we Wrocławiu. Od 7 lat organizuję warsztaty stacjonarne oraz wyjazdowe (do Czarnogóry wracamy po raz 3-ci!). Podstawy hatha jogi i jogi terapeutycznej (3 letni kurs nauczycielski wg met Yiengara) rozszerzam, czerpiąc inspirację również z narzędzi wykraczających poza jogową ścieżkę. Bliskie mi metody to: ruch intuicyjny, bioenergetyka A.Lowena, Core Energetics, Somatic Experiencing,  Body Mind Centering, somatyka, taniec 5 rytmów. Praca z ciałem jest dla mnie źródłem wiedzy o sobie i życiu. Na swoich zajęciach i warsztatach zachęcam do budowania zaufania do swojego ciała i traktowania go jako źródła przyjemności i czucia. Fascynuje mnie różnorodność i mądrość ludzkiego ciała, związki emocji i ciała, cykliczność, rytm natury. Prywatnie mama 7.5 letniej Zoji, partnerka Pawła.

 Kinga Guszcza (czas z dziećmi - warsztaty sensoryczne)
Od prawie 3 lat pracuję w żłobku oraz prowadzę zajęcia sportowe, ogólnorozwoje dla dzieci. Swoje doświadczenie w pracy z dziećmi zaczęłam zdobywać prowadząc przedszkolaki jako Trenerka piłki nożnej. Sport i aktywność fizyczna towarzyszą mi odkąd pamiętam. Teraz chciałabym zarażać tą pasją małych ludzi. Moją pracę opieram na filarach Rodzicielstwa Bliskości. Podążam za potrzebami małego człowieka i towarzyszę mu w budowaniu świadomości własnego ciała, zachęcając do ruchu. NVC nie jest mi obce. Prywatnie jestem fanką spędzania czasu wśród natury. Na wyjazdach Kinga towarzyszy najmłodszym już 2-gi rok.

 Paweł Pepe Podsiadło (cremonia dźwięku i sesja bodydrumingu)
Multiinstrumentalista zabierający w podróże dźwiękowe w najdalsze zakątki wyobraźni. Pozwólcie się porwać w świat dźwięków!

 KOSZT: 
Cena uzależniona jest od liczebności rodziny i wieku dziecka/ci.
Napisz na maila: karolina.ika.nowak@gmail.com
podając informacje: (liczba i wiek uczestników)-  w odpowiedzi wyślę indywidualną wycenę.

 CENA obejmuje:
*zakwaterowanie (7 noclegów) 
*śniadania w formie lokalnego szwedzkiego stołu i obiadokolacje (6)
*zajęcia jogi dla dorosłych
*krąg rodziców, zajęcia warsztatowe regulacji układu nerwowego, wspólna joga rodzinna
*sesja dźwięku i bodydrumingu
*zajęcia i opieka dla dzieci (opieka w czasie zajęć dla rodziców)
*opieka organizatora

CENA nie obejmuje:
Dojazd we własnym zakresie. Daty są kompatybilne z lotami Ryanair Wrocław -Podgorica, Karków-Podgorica. Możliwy jest wspólny transfer za dodatkową opłatą- zapytaj o szczegóły.
Ubezpieczenie NNW

 REZERWACJA MIEJSCA:
Zgłoszenie oraz wszystkie szczegóły płatności odbywają się drogą mailową.
ZAPISY: karolina.ika.nowak@gmail.com
Wyjazd jest kameralny- mamy dla Was 9 domków i 2 namioty.
Masz pytania? Napisz do mnie- z chęcią porozmawiam:)

Zapraszamy!
Karolina, Kinga, Paweł
- **Event URL**: https://allevents.in/bar/rodzinny-selfcare-z-jogą-w-czarnogórze-z-potrzeby-wioski/200028104833410
- **Event Categories**: sports, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 37

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bar
- **state**: CG
- **country**: Yugoslavia
- **location**: Czarnogóra
- **lat**: 42.130372970988
- **long**: 19.227783374977
- **full address**: Czarnogóra, Bar, Yugoslavia

## Event gallery

- **Alt text**: Rodzinny selfcare z jogą w Czarnogórze. Z potrzeby wioski.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/da66b8c238765f936761a79728a38d81a36bb429c8cc534fedae20b3dba2eb2e-rimg-w1200-h676-dc606046-gmir?v=1750690984

## FAQs

- **Q**: When and where is Rodzinny selfcare z jogą w Czarnogórze. Z potrzeby wioski. being held?
  - **A:** Rodzinny selfcare z jogą w Czarnogórze. Z potrzeby wioski. takes place on Sat, 28 Jun, 2025 at 10:00 am to Sat, 05 Jul, 2025 at 10:00 am at Czarnogóra, Bar, Yugoslavia.
- **Q**: Who is organizing Rodzinny selfcare z jogą w Czarnogórze. Z potrzeby wioski.?
  - **A:** Rodzinny selfcare z jogą w Czarnogórze. Z potrzeby wioski. is organized by Yoga Nature.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Rodzinny selfcare z jogą w Czarnogórze. Z potrzeby wioski.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/da66b8c238765f936761a79728a38d81a36bb429c8cc534fedae20b3dba2eb2e-rimg-w1200-h676-dc606046-gmir?v=1750690984",
        "startDate": "2025-06-28",
        "endDate": "2025-07-05",
        "url": "https://allevents.in/bar/rodzinny-selfcare-z-jogą-w-czarnogórze-z-potrzeby-wioski/200028104833410",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Czarnogóra",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Czarnogóra, Bar, Yugoslavia",
                "addressLocality": "Bar",
                "addressRegion": "CG",
                "addressCountry": "YU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "42.130372970988",
                "longitude": "19.227783374977"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Drogie Rodzinki! Drogie Plemię! \n\nZ potrzeby Wioski i Wspólnego, jakościowego Bycia- w tym roku ponownie zabieramy Was na Rodzinny Selfcare do cudownej Czarnogóry!      \nTermin: 28.06-5.07 (sb-sb). Loty bezpośrednie z Wrocławia i Krakowa (do Podgoricy)\n\nSłońce, śniadania spożywane na świeżym powietr",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga Nature",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-nature/19902313"
            }
        ]
    }
]
```