The Breath Inspired Workshop

❄️ The Breath Inspired Workshop: Breathwork, Ice Bath & Mindset Training ❄️

Build resilience, focus, and teamwork with Thailand’s only certified Wim Hof Method instructors, Stuart Wilson and Kam Waritsara. This workshop will teach you how to harness your breath, strengthen your mindset, and push past limits with ice baths.

Learn a powerful breathing technique to control stress, boost energy, and sharpen mental clarity. Train your mind to stay calm under pressure—then put it all into action with the ultimate challenge: a zero-degree ice bath packed with 2,000 kg of ice. 🧊

End the experience with total relaxation in a hot tub and sauna, leaving you refreshed and revitalized. 🔥

More than just a physical test—it’s a chance to break through mental barriers, build confidence, fosters trust, and connection.

Join fellow CFA Charterholders in this unique experience! Ready to push your limits?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

❄️ The Breath Inspired Workshop: ลมหายใจ อ่างน้ำแข็ง และการฝึกจิตใจ ❄️

มาท้าทายขีดจำกัดของตัวเอง เรียนรู้เทคนิคการฝึกหายใจที่ช่วยควบคุมความเครียด ระบบประสาทของตนเอง เข้าถึงพลังงานภายใน และทำให้จิตใจนิ่งขึ้น กับ Stuart Wilson และ Kam Waritsara ผู้สอน Wim Hof Method ที่ได้รับการรับรองเพียง 2 คนในประเทศไทย

Workshop นี้จะพาคุณเข้าสู่การฝึกฝนด้านจิตใจ เพื่อเรียนรู้วิธีรักษาความสงบและตั้งสมาธิในสภาวะที่กดดัน ก่อนเผชิญหน้ากับบททดสอบขั้นสุด — การลงแช่ในอ่างน้ำแข็งที่อุณหภูมิ 0 องศา ที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งกว่า 2,000 กิโลกรัม! 🧊

ปิดท้ายประสบการณ์ด้วยการผ่อนคลายในอ่างน้ำอุ่นและซาวน่า ให้ร่างกายสดชื่นและเติมพลังอีกครั้ง 🔥

นี่ไม่ใช่แค่การทดสอบความแข็งแกร่งของร่างกาย แต่เป็นโอกาสในการเอาชนะขีดจำกัดทางจิตใจ ก้าวข้ามความกลัว สร้างความมั่นใจ และค้นพบพลังในตัวเอง

พร้อมจะออกจาก comfort zone แล้วหรือยัง?

You may also like the following events from CFA Society Thailand:

• Next month, 22nd May, 09:00 am, AsianInvestor: 20th Asian Investment Summit in Hong Kong

Also check out other Workshops in Bangkok.