En dejlig dag med fokus på velvære og kreativitet.
Vi begynder med ca 2 timers blid yoga. Ergoterapeut og Yin Yogalærer Gitte Roien Wilspang guider dig gennem åndedrætsøvelser, yin pulseringer ( blide langsomme bevægelser), liggende og siddende klassiske yin stræk samt en lang afspænding hvor hun spiller for dig på klangskåle, vindklokker og andre beroligende instrumenter.
Herefter spiser vi sammen en lækker vegetarisk frokost af Mette Meldgaard som er værtinde og kok på Gravendal. Mette laver måltider med fokus på lokale råvarer af høj kvalitet.
Efter frokost og en lille pause afholder billedkunstner Naja Abelsen en ca 3 timers workshop med papirklip. Undervejs i workshoppen byder Mette på kaffe/the og kage.
Dagen er måske lige den pause du har brug for ? hvor det ikke kræves særlige evner, forudsætninger eller udstyr at deltage. Du kan forvente ro på nervesystemet, fysisk velvære og kreativ inspiration. Måske du kommer hjem med et smukt papirklip til at pynte op til jul ?
Det koster 925 kr at deltage.
Tilmeldingsfrist er søndag d 9. November på Messenger her til Yogaklang, på mail
aW5mbyB8IHlvZ2FrbGFuZyAhIGRr eller sms 29886451.
Der er kun plads til 7 deltagere så vent ikke for længe med din tilmelding hvis du vil være sikker på at komme med.
Vi glæder os til at møde dig 🙏
Also check out other Health & Wellness events in Bagenkop, Workshops in Bagenkop.
