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Qigong und Meditation für Frühaufsteher

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Qigong und Meditation für Frühaufsteher


Entspannende Bewegungen und Achtsamkeitsübungen
zur Stärkung von Körper, Geist & Seele
ab 09. Februar bis 04. Mai 2019
10 Übungsstunden
jeweils samstags, 08.15 - 09.15 Uhr
Ort: Centrum Novem, Augsburg-Pfersee, Metzstraße 40
.
Meine Lehr- und Übungsstunden sind so aufgebaut, dass Sie wirkungsvolle Körperhaltungen zur leiblichen, geistigen und seelischen Stärkung unmittelbar nach der ersten gemeinsamen Übungsstunde ausführen können.
Nach und nach werden dann erweiterte Bewegungsabläufe eingeübt.
Mit dem Erlernen dieser schlichten Qigong- und Achtsamkeitsübungen eignen Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung an, die Sie wie ein wohlwollender Freund ein Leben lang begleiten und unterstützen kann.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Diese Übungen können sitzend, stehend und schreitend ausgeführt werden.

150,00 EUR inkl. Script
Zertifiziert für Bezuschussung durch Krankenkassen



Map Centrum Novem - Heilpraktikerschule - AugsburgMetztraße 40, 86157 Augsburg, Germany, Augsburg, Germany
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