学びの場「ぴあれっじ」では、年明け１月から連続講座として“ＷＲＡＰ～元気回復行動プラン～”のクラスを開催します。
ＷＲＡＰ(元気回復行動プラン)は、日々の生活をより豊かにし、気分を乱す状況への気づきを高めるために自分で作る行動プランです。
自分の「取り扱い説明書」とも言われ、セルフケアにも役立ちます。
１月は“リカバリーに大切な５つのこと”のトピックを扱います。
「リカバリー」という言葉を聞くのは初めて・・・という方も多いのではないでしょうか。
連続講座第１回目のクラスでは、「リカバリー」という概念についても、皆さんと一緒に考えていける時間を持ちたいと思います。
ＷＲＡＰに触れるのは初めて！
という方にも安心してご参加いただけるような場づくりをしていきます。
どうぞお気軽にご参加ください。
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⭐️連続講座「ＷＲＡＰ～元気回復行動プラン～」⭐️
テーマ“リカバリーに大切な５つのこと”
日時：令和８年１月24日（土）13:30～15:30
会場：海老名市立総合福祉会館 ２階 第１・２会議室
参加費：500円
定員：12名（要申込み）
申込期間：1/23（金）18時まで
▼申込フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/18cf9891870805
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サードプレイスぴあるくでは
居場所となるフリースペース「ぴあのわ」と、
学びの場「ぴあれっじ」を定期開催しています。
「ぴあれっじ」は各回12名定員、申込制となっております。
参加をご希望の方は、フォームからお申込みください。
皆さまと一緒に、温かい学びの場を作っていけたら嬉しく思います。
お申込み、お待ちしております！
▼こちらからも情報発信しています
https://lit.link/piaruku
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