

# Event Details

- **Event Name**: Μια Παύση ανάμεσα στα φώτα και την σιωπή
- **Event Start and End Date**: Sat, 27 Dec, 2025 at 11:00 am – Sat, 27 Dec, 2025 at 02:00 pm
- **Event Description**: Οι γιορτές είναι χαρά.
Κι όμως, για πολλούς είναι κούραση, ένταση, υποχρεώσεις και σιωπές που βαραίνουν. Προσπαθούμε να τα προλάβουμε όλα. Να μην χαλάσουμε το κλίμα. Να είμαστε “ευγνώμονες”.
Και κάπου εκεί, χάνουμε τη σύνδεση με τους άλλους — και με τον εαυτό μας.

Αυτό το βιωματικό σεμινάριο είναι μια παύση μέσα στις γιορτές. Ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσουμε, να ακουστούμε και να θυμηθούμε τι πραγματικά χρειαζόμαστε.

Σε αυτό το 3ωρο θα:
μιλήσουμε για όσα μας δυσκολεύουν στις γιορτές
δούμε πώς οι ρόλοι και οι προσδοκίες δημιουργούν ένταση
δώσουμε χώρο στην ανάγκη να ακουστούμε και να ακούσουμε
επανασυνδεθούμε με το νόημα των Χριστουγέννων για εμάς

Συντονιστές: Σόνια Κεφαλληνού / Κώστας Χατζόγλου

? Περικλέους 126, Χαλάνδρι 15231
? Διάρκεια: 3 ώρες
? Περιορισμένος Αριθμός Συμμετοχής
? Κόστος συμμετοχής: 40€
? Ημερομηνία: Σαββάτο 27/12/2025 11:00 – 14.00

Αν νιώθεις την ανάγκη να πάρεις μια ανάσα πριν συνεχίσεις, είσαι ευπρόσδεκτος/η.
Πληροφορίες/Κρατήσεις: 694 5590 547



Βιογραφικό - Κώστας Χατζόγλου

Ο Κώστας ξεκίνησε το 2019 σπουδές στην Συμβουλευτική στο Athens Synthesis Centre και το 2023 πήρε δίπλωμα Συνθετικού Συμβούλου Ψυχικής Υγείας από την COSCA (Counselling &amp; Psychotherapy in Scotland). Στην συνέχεια εκπαιδεύτηκε στο συστημικό coaching ηγεσίας, την συστημική αναπαράσταση και τον συστημικό μετασχηματισμό συγκρούσεων στην Αγγλία στο κέντρο εκπαίδευσης TheWholePartnership. Η προσέγγιση του είναι ένας συνδυασμός υπαρξιακής με συναλλακτική ανάλυση χρησιμοποιώντας κατά περίπτωση εργαλεία και τεχνικές και από άλλες θεωρίες.
Επίσης έχει στο βιογραφικό του M.Sc. στην Φυτική Παραγωγή από το Γ.Π.Α., Μaster in Business Administration από το Ε.Μ.Π. καθώς και 16 χρόνια εργασιακής εμπειρίας σε διάφορες διεθνείς θέσεις σε πολυεθνική εταιρεία, συντονίζοντας ομάδες και project με άτομα από διαφορετικές χώρες και κουλτούρες.
Το πάθος για τους ανθρώπους και ο σεβασμός στην μοναδικότητα του καθενός είναι η κινητήριος δύναμη που τον ώθησε να γίνει Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και να αναζητά συνεχώς τρόπους για να διευρύνει τις γνώσεις του.
"Υπάρχουν αστείρευτες δυνατότητες μέσα σε όλους μας και χρειάζεται μόνο να βρούμε τον τρόπο να τις ξεκλειδώσουμε και να μετακινήσουμε τον εαυτό μας και τη ζωή μας με τέτοιο τρόπο ώστε να βρούμε την ευτυχία και την αυτοεκπλήρωση."

Βιογραφικό - Σόνια Κεφαλληνού

Σόνια Κεφαλληνού – Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (COSCA) Εκπ. Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια
Η Σόνια Κεφαλληνού ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική το 2019 στο Athens Synthesis Centre και το 2023 ολοκλήρωσε με επιτυχία το Δίπλωμα Συνθετικού Συμβούλου Ψυχικής Υγείας, πιστοποιημένο από την COSCA (Counselling &amp; Psychotherapy in Scotland).
Συνεχίζει μέχρι σήμερα την εκπαίδευσή της στο ίδιο κέντρο, στο τετραετές πρόγραμμα Συνθετικής Ψυχοθεραπείας, παρακολουθώντας τους κύκλους εκπαίδευσης σε :
Αναπτυξιακή Ψυχολογία (με εξειδίκευση σε ομάδες Γονέων &amp; Εφήβων)
Σωματική Ψυχοθεραπεία
Θεραπεία Τραύματος και Μετατραυματικής Διαταραχής
Ομαδική Ψυχοθεραπεία
✈️ Από την Ελευθερία των Ουρανών στην Ελευθερία της Ψυχής
Από έφηβη ονειρευόταν να γίνει Ψυχοθεραπεύτρια, όμως αρχικά ακολούθησε μια διαφορετική διαδρομή, επιλέγοντας να σπουδάσει Επιμελήτρια Πτήσεων (1998)— έναν φαινομενικά άσχετο κλάδο, που όμως της προσέφερε την αίσθηση ελευθερίας που πάντοτε αναζητούσε. Εργάστηκε στο αεροδρόμιο έως και το 2010, όταν αποφάσισε να κάνει παύση για να αφιερωθεί στο μεγάλωμα των παιδιών της. Η μητρότητα την εφερε πιο κοντά στον εαυτό της και την οδήγησε στο μονοπάτι της ψυχοθεραπείας, που σήμερα είναι το πιο ουσιαστικό "ταξίδι" της ζωής της.
Η επιστροφή της στον αυθεντικό της προορισμό ήρθε μέσα από τη διαδρομή της αυτογνωσίας, που ξεκίνησε μέσω της προσωπικής της θεραπείας και συνεχίστηκε με την επαγγελματική της εκπαίδευση στη Συμβουλευτική &amp; Ψυχοθεραπεία.

«ο κόσμος μέσα μας είναι μεγαλύτερος από τον κόσμο έξω μας» (Rumi)
- **Event URL**: https://allevents.in/athens/Μια-Παύση-ανάμεσα-στα-φώτα-και-την-σιωπή/200029399588454
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 44

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029399588454?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=athens-events

## Event venue details

- **city**: Athens
- **state**: AT
- **country**: Greece
- **location**: Περικλέους  126, 15231 Khalándri, Greece
- **lat**: 38.00687
- **long**: 23.78965
- **full address**: Περικλέους  126, 15231 Khalándri, Greece, Περικλέους 126, 152 31 Χαλάνδρι, Ελλάδα, Athens, Greece

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Κώστας Χατζόγλου - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (https://allevents.in/org/Κώστας-Χατζόγλου-Σύμβουλος-Ψυχικής-Υγείας/24806396)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/9e40269b3149775300010da61044ed4fecaa09aa4d7a21d91d8609f5c94779fd-rimg-w1200-h482-dc030303-gmir?v=1766577652
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/0ea5093f66ff98a1c493065e9369eff2210e65f35c87b8688044f425ae5c204d-rimg-w300-h300-dc050505-gmir?v=1766577654

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 27 Dec, 2025 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Περικλέους  126, 15231 Khalándri, Greece, Περικλέους 126, 152 31 Χαλάνδρι, Ελλάδα, Athens, Greece
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Κώστας Χατζόγλου - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Μια Παύση ανάμεσα στα φώτα και την σιωπή ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Μια Παύση ανάμεσα στα φώτα και την σιωπή",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/9e40269b3149775300010da61044ed4fecaa09aa4d7a21d91d8609f5c94779fd-rimg-w1200-h482-dc030303-gmir?v=1766577652",
        "startDate": "2025-12-27",
        "endDate": "2025-12-27",
        "url": "https://allevents.in/athens/Μια-Παύση-ανάμεσα-στα-φώτα-και-την-σιωπή/200029399588454",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Περικλέους  126, 15231 Khalándri, Greece",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Περικλέους 126, 152 31 Χαλάνδρι, Ελλάδα",
                "addressLocality": "Athens",
                "addressRegion": "AT",
                "addressCountry": "GR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "38.00687",
                "longitude": "23.78965"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Οι γιορτές είναι χαρά.\nΚι όμως, για πολλούς είναι κούραση, ένταση, υποχρεώσεις και σιωπές που βαραίνουν. Προσπαθούμε να τα προλάβουμε όλα. Να μην χαλάσουμε το κλίμα. Να είμαστε “ευγνώμονες”.\nΚαι κάπου εκεί, χάνουμε τη σύνδεση με τους άλλους — και με τον εαυτό μας.\n\nΑυτό το βιωματικό σεμινάριο είναι",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "  -   ",
                "url": "https://allevents.in/org/Κώστας-Χατζόγλου-Σύμβουλος-Ψυχικής-Υγείας/24806396"
            }
        ]
    }
]
```