

# Event Details

- **Event Name**: ⭕Βιωματικό Εργαστήριο: Self-care = selfishness? 
- **Event Start and End Date**: Wed, 25 Feb, 2026 at 06:00 pm – Wed, 25 Feb, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: Είναι η φροντίδα του εαυτού μας μία εγωιστική πράξη;

Στο πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ «Ενσωμάτωση της εκπαίδευσης για την ειρήνη στην εργασία με νέους», σας προσκαλούμε σε μια σειρά εργαστηρίων -δύο συναντήσεων- που εξερευνούν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη φροντίδα του εαυτού μας και πώς αυτή συνδέεται με την εσωτερική ειρήνη.

Η φροντίδα του εαυτού μας είναι κάτι περισσότερο από το να τρώμε, να κοιμόμαστε ή να κάνουμε ντους.

Είναι η συνειδητή πράξη του να ακούμε τον εαυτό μας, να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας και να ανταποκρινόμαστε σε αυτές χωρίς να μας κατακλίζουν συναισθήματα ενοχής ή καταπίεσης.

Αλλά πού βρίσκεται το όριο;

Πότε η αυτοφροντίδα γίνεται «εγωιστική»;

Αυτό είναι ένα από τα βασικά ερωτήματα που θα διερευνήσουμε μαζί.

Μέσα από πρακτικές συνειδητότητας, εργαλεία αποτελεσματικής επικοινωνίας και σωματικές ασκήσεις, θα συντονιστούμε με τον εαυτό μας και θα αναστοχαστούμε την προσωπική μας προσέγγιση στην αυτοφροντίδα. 
Σε γνωστικό επίπεδο, θα μάθουμε και θα εξασκηθούμε στη Μη Βίαιη Επικοινωνία για να εκφράζουμε τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας με σαφήνεια και ενσυναίσθηση. Θα χρησιμοποιήσουμε επίσης την τένχη για να διευρύνουμε τους τρόπους με τους οποίους συνδεόμαστε και μοιραζόμαστε σκέψεις και βιώματα.


Θα υπάρχει ασφαλής χώρος για:

• Να γίνονται ατομικά μοιράσματα

• Να συνδεθείτε με τα μέλη της ομάδας

• Να αναστοχαστείτε ατομικά και συλλογικά

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν στις:

Μέρος 1 – 25/02

Μέρος 2 – 25/03

?Σε όσες και όσους δηλώνουν συμμετοχή είναι σημαντικό να υπάρχει η συνέπεια ότι μπορούν να παραστουν και στις δύο συναντήσεις.

Τοποθεσία: The Beehive Community, Ζωοδόχου Πηγής 31

Ώρα: 18:00-21:00

✨Η συμμετοχή είναι με ελεύθερη οικονομική συνεισφορά

Παρακαλούμε συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να κλείσετε τη θέση σας, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας (έως 6 άτομα): https://forms.gle/Wxnfx8mR1f9rdqv88


ΕΝ//

Self-care = selfishness?

Within the framework of the Erasmus+ program “Integrating Peace Education into Youth Work”, we invite you to a two-part workshop series exploring how we understand self-care and how it connects to inner peace.  

Self-care is more than eating, sleeping, or taking a shower.

It’s the conscious act of listening to yourself, identifying your needs, and responding to them.

But where is the line?

When does self-care become “selfish”?

This is one of the key questions we will explore together.

Through mindful and embodied practices, we will tune into ourselves and reflect on our personal approach to self-care. On a cognitive level, we will learn and practice Non-Violent Communication to express emotions and needs clearly and compassionately. We will also use visual arts to broaden the ways we connect and share.


There will be space to:

• Be with yourself

• Connect with others

• Reflect individually and collectively

? The meetings will take place on:

Part 1 – 25/02

Part 2 – 25/03

?It is important that those who register to participate are able to attend both meetings.

? Location: The beehive community, Zoodochou Pigis 31

? Time: 18:00-21:00

Participation is donation-based.

Please fill in the form below to reserve your place (max 6 participants) : https://forms.gle/Wxnfx8mR1f9rdqv88
- **Event URL**: https://allevents.in/athens/Βιωματικό-Εργαστήριο-self-care-=-selfishness/200029685268528
- **Event Categories**: meetups, workshops, nonprofit
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 22

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029685268528?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=athens-events

## Event venue details

- **city**: Athens
- **state**: AT
- **country**: Greece
- **location**: Ζωοδόχου Πηγής 31, 106 81 Αθήνα, Ελλάδα
- **lat**: 37.98466
- **long**: 23.73546
- **full address**: Ζωοδόχου Πηγής 31, 106 81 Αθήνα, Ελλάδα, Ζωοδόχου Πηγής 31, 106 81 Αθήνα, Ελλάδα, Athens, Greece

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: The Beehive Community (https://allevents.in/org/the-beehive-community/14898902)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f5f943a4ca9c43a656558ff6801c46eb4fb8f1bbe4715a1dacacd6f277eaab95-rimg-w1200-h848-dceee9e3-gmir?v=1771451848
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/5c6b52b58dacfe851fb3a493780922a9576eab2bb22433489cfe8079e2db73c0-rimg-w300-h300-dceee9e2-gmir?v=1771451848

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 25 Feb, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Ζωοδόχου Πηγής 31, 106 81 Αθήνα, Ελλάδα, Ζωοδόχου Πηγής 31, 106 81 Αθήνα, Ελλάδα, Athens, Greece
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** The Beehive Community
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** meetups, workshops, nonprofit
- **Q**: Where can I find ticket details about ⭕Βιωματικό Εργαστήριο: Self-care = selfishness?  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "⭕Βιωματικό Εργαστήριο: Self-care = selfishness?",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f5f943a4ca9c43a656558ff6801c46eb4fb8f1bbe4715a1dacacd6f277eaab95-rimg-w1200-h848-dceee9e3-gmir?v=1771451848",
        "startDate": "2026-02-25",
        "endDate": "2026-02-25",
        "url": "https://allevents.in/athens/Βιωματικό-Εργαστήριο-self-care-=-selfishness/200029685268528",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ζωοδόχου Πηγής 31, 106 81 Αθήνα, Ελλάδα",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ζωοδόχου Πηγής 31, 106 81 Αθήνα, Ελλάδα",
                "addressLocality": "Athens",
                "addressRegion": "AT",
                "addressCountry": "GR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "37.98466",
                "longitude": "23.73546"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Είναι η φροντίδα του εαυτού μας μία εγωιστική πράξη;\n\nΣτο πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ «Ενσωμάτωση της εκπαίδευσης για την ειρήνη στην εργασία με νέους», σας προσκαλούμε σε μια σειρά εργαστηρίων -δύο συναντήσεων- που εξερευνούν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη φροντίδα του εαυτού μας",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "The Beehive Community",
                "url": "https://allevents.in/org/the-beehive-community/14898902",
                "description": "Εργαστήρια Αυτογνωσίας για την Κοινωνική Αλλαγή"
            }
        ]
    }
]
```