Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement
Yoga Sequencing

Yoga Sequencing, με τον Πάνο

Nov 06, 2021 - Nov 08, 2021

Yoga Sequencing, με τον Πάνο

Time Sat Nov 06 2021 at 04:30 pm to Mon Nov 08 2021 at 04:00 pm

(add to calendar)

Evergreen Yoga Studios, Βαλτετσιου 50-52, Εξάρχεια, Athens, Greece

Find Tickets
Advertisement

Yoga Sequencing, με τον Πάνο, 6 November | Event in Athens | AllEvents.in Yoga Sequencing, με τον Πάνο
Τα Evergreen Yoga Studios και ο Πάνος Κατσανδρής, παρουσιάζουν ένα workshop που επικεντρώνεται σε αυτό στο οποίο εξειδικεύεται το στούντιο, τη δομή της πρακτικής μέσα από τη λογική της Vinyasa Krama.

Η vinyasa krama είναι ένας τρόπος δομής της πρακτικής, που στο πλαίσιο της επιτρέπει τη μεθοδική και ασφαλή προσέγγιση στάσεων που βρίσκονται πέρα από τη σωματική μας ικανότητα, και μακροπρόθεσμα βοηθάει τον ασκούμενο να βαθύνει την πρακτική του αποτελεσματικότερα.

Αυτό το workshop απευθύνεται σε ασκούμενους που θέλουν να μάθουν να δομούν τη δική τους πρακτική με βάση τους στόχους τους, και σε δασκάλους που θέλουν να δίνουν στους μαθητές τους ασφαλείς και ενδελεχείς ακολουθίες που θα τους οδηγήσουν βαθύτερα στην πρακτική.

Εάν θέλετε να σπάσετε την επαναληπτικότητα του μοτίβου στάση-vinyasa-στάση-vinyasa και να βρείτε τον τρόπο να απελευθερώσετε τη δημιουργικότητά σας, πατώντας πάνω σε κανόνες-οδηγούς, αυτό το workshop θα σας βοηθήσει να κάνετε το επόμενο βήμα στη διδασκαλία σας.

Με την ολοκλήρωση αυτού του workshop οι ασκούμενοι θα μπορούν:

- Να δομούν ακολουθίες που θα προετοιμάζουν βραχυπρόθεσμα, αλλά και μακροπρόθεσμα προχωρημένες στάσεις.
- Να αναγνωρίζουν την προετοιμασία που χρειάζεται η κάθε στάση.
- Να έχουν διαθέσιμους εναλλακτικούς τρόπους δομής της πρακτικής που θα την κάνουν πιο ενδιαφέρουσα.
- Να δομούν χαιρετισμούς στον ήλιο και να αξιοποιούν τους παραδοσιακούς χαιρετισμούς σύμφωνα με τις ανάγκες τους.
------------------------------------------------------------------------------

Αναλυτικά το περιεχόμενο του workshop σε τίτλους:
Κάθε ημέρα του σεμιναρίου εμπεριέχει θεωρία και πρακτική. Η θεωρία είναι βασισμένη στην πρακτική που θα γίνει σε κάθε ημέρα.

Σάββατο 06/11: 15:30-20:30

- Παραδοσιακοί χαιρετισμοί: Τι είναι οι χαιρετισμοί στον ήλιο και ποιά είναι η αξία τους στην πρακτική.
- Δημιουργικοί χαιρετισμοί: Πως μπορούμε να δημιουργήσουμε χαιρετισμούς στον ήλιο που να είναι σχετικοί με το μάθημά μας.
- Τι σημαίνει Vinyasa Krama
- Vinyasa: Πως μπαίνουν οι στάσεις σε ακολουθία εξυπηρετώντας τη ροή. - Ποιες είναι οι βασικές αρχές της Vinyasa

Κυριακή 07/11: 10:00-15:00

- Τι σημαίνει Vinyasa Krama και πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσεγγίσουμε στάσεις που θα οδηγήσουν την πρακτική μας στο επόμενο επίπεδο.
- Τι σημαίνει Krama: Αποδόμηση των asana, εύρεση συγγενών στάσεων διαφορετικού επιπέδου, δημιουργία Asana bank.
- Η έννοια του κύματος και της συνδετικής vinyasa.
- Εργασία: προετοιμασία ακολουθιών από τους συμμετέχοντες

Δευτέρα 08/11: 10:00-15:00

- Χτίζοντας πρακτικές με μια κορυφαία στάση.
- Εναλλακτικές δομές ακολουθίας (mandala, κατοπτρικά, συνδυασμός των δύο).
- Χτίζοντας πρακτικές με δύο κορυφαίες στάσεις.
- Μελέτη κεντρικών στάσεων για κάθε κατηγορία.
- Σχολιασμός των εργασιών των συμμετεχόντων
------------------------------------------------------------------------------

Το σεμινάριο είναι ανοιχτό κυρίως προς Δασκάλους. Αποτελεί μέρος της Εκπαίδευσης Δασκάλων yoga των 300 ωρών, καθώς και του προγράμματος συνεχιζόμενης εκπαίδευσης της Yoga Alliance (YACEP).

Σάββατο 06/11: 15:30-20:30
Κυριακή 07/11: 10:00-15:00
Δευτέρα 08/11: 10:00-15:00

Κόστος ολόκληρου σεμιναρίου: 110€
Κόστος Σαβ/κου: 80€
Στην τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ.

Πληροφορίες:
ZXZlcmdyZWVueW9nYXN0dWRpb3MgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
www.evergreenyogastudios.com
Βαλτετσίου 50-52, Αθήνα.
Mob. 6980 882888



You may also like the following events from Evergreen Yoga Studios:

Also check out other Health & Wellness Events in Athens, Workshops in Athens.

Tickets

Tickets for Yoga Sequencing, με τον Πάνο can be booked here.

Get Tickets

Search by related topics in Athens
Event Photos
Hosted by
About The Host: Vinyasa Krama Yoga in Athens
Website Link: http://www.evergreenyogastudios.com
Are you the host?
Nearby Hotels Evergreen Yoga Studios, Βαλτετσιου 50-52, Εξάρχεια, Athens, Greece
Report a problem ?

Event Information

Date & Time

Sat Nov 06 2021 at 04:30 pm to Mon Nov 08 2021 at 04:00 pm
Add to Calendar

Location

Evergreen Yoga Studios, Βαλτετσιου 50-52, Εξάρχεια, Athens, Greece

Advertisement
Advertisement
Market Your Events Professionally!

Create an online presence of your events and make them easy to discover & share with the relevant audience.

Create Events