Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Sensit Yoga Organ Series | Maja Zilih

Advertisement

Sensit Yoga Organ Series | Maja Zilih


Το σύστημα των οργάνων εκτελεί όλες τις βασικές λειτουργίες του σώματός μας. Επιπλέον, τα όργανα τείνουν να εκδηλώνουν και να "συσσωρεύουν" τα συναισθήματά μας.

Η πρακτική γιόγκα με εκλεπτυσμένη προσοχή στα όργανά μας βελτιώνει την λειτουργία, τη ζωτικότητα και την ισορροπία σε όλο σύστημα οργάνων. Μας φέρνει σε επίπεδο καλύτερης κατανόησης των συναισθημάτων μας, όπως και όλων τις αισθήσεων που τα όργανα σηματοδοτούν.

Η εκτέλεση των ασάνων μέσα από το σώμα των οργάνων, σε συνδυασμό με την δόνηση του ήχου, την αναπνοή, και την αφή ανοίγουν οδούς επικοινωνίας μεταξύ των οργάνων και του εγκεφάλου. Σταδιακά, αυτό το σύστημα επικοινωνίας γίνεται ένας ευφυής οδηγός ζωής. Μας δείχνει το πού συσσωρεύουμε την ένταση και το πως να την απελευθερώσουμε. Μας θυμίζει να στρέφουμε τακτικά την προσοχή μας από το θόρυβο των σκέψεων στο αίσθημα του σώματος, μαθαίνοντας να είμαστε στο παρόν, και παρόντες με τον εαυτό μας. Μμας βοηθάει να κάνουμε επιλογές που εξυπηρετούν την ανάπτυξη και την ευημερία μας.

Από πρακτικής πλευράς, Sensit Yoga Organ Series περιλαμβάνει ασάνα και πραναγιάμα, body mind centering μεθόδους συνειδητής κίνησης και αυτό-εξερεύνησης, Tαοϊστικούς θεραπευτικούς ήχους, εντοπισμό μεσημβρινών, διαλογισμούς, και χαλαρό άγγιγμα σε partner σε ξεκούραστη θέση.

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Καθημερινό Πρόγραμμα
3 ώρες πρακτική
2 ώρες Μεθοδολογία Sensit Yoga για τους δασκάλους και για όποιον θέλει να καθιερώσει μια τακτική πρακτική της φροντίδας οργάνων.

Μάθετε περισσότερα: https://bit.ly/2Q159af
Δηλώσεις συμμετοχής, πληροφορίες: Y2VudGVyIHwgYXRoZW5zeW9nYSAhIGdy | 2130383611

Athens Yoga
Λ. Ριανκούρ 65-67
Αθήνα
2130383611
Y2VudGVyIHwgYXRoZW5zeW9nYSAhIGdy



You may also like the following events from Athens Yoga:

Liked this event? Spread the word :

Map Athens YogaRiankour 65-67, 11523 Athens, Greece, Athens, Greece
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement