X
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

BACK BENDS LAB

Advertisement

BACK BENDS LAB


BACK BENDS LAB

Sponsored by Priyananda_inspirations

Η Αναστασία Μπουτσικάκη θα μας δείξει τον δρόμο για μια ευλύγιστη και λειτουργική μέση.
Ετοιμαστείτε για ένα φανταστικό 3 ωρο εργαστήρι όπου θα ανακαλύψετε τις άπειρες δυνατότητες της μέση σας.

Πρόγραμμα

18:00-18:30
Ασκήσεις Αναπνοής! Ο τρόπος αναπνοής στα backbends είναι πολύ σημαντικός γιατί μας βοηθάει να μένουμε περισσότερο στην θέση και να χαλαρωνουμε μυϊκά!

18:30-19:15
Vinyasa για Backbends ! «Ζεσταίνουμε» το σώμα μας μέσα από μια δυναμική Vinyasa με στοχο να προετοιμάσουμε τους ωμους και τη μέση για τα backbends!

19:15-19:45
Backbends - shoulders drills

19:45-20:45
Backbends asanas (είσοδος-έξοδος) και θεσεις με props.

20:45-21:00

Αποθεραπεία

Το σεμινάριο είναι για όλα τα επίπεδα ασκουμένων.

Κόστος συμμετοχής early bird 25€ μέχρι 28/9 και 30€ μέχρι την ημερα του workshop. (Στην τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ 24%)

Κράτηση θέσης μόνο με προπληρωμή στον λογαριασμό Εθνικής Τραπεζας GR8901101220000012264173530 (Μπουτσικακη Αναστασία Μαρία)

Για πληροφορίες 6948283899 Αναστασία.

https://www.instagram.com/priyanada_inspirations


https://m.facebook.com/PriyanadaInspirations/



Also check out other Workshops in Athens, Health & Wellness Events in Athens.

Liked this event? Spread the word :

Map Σχολή χορού Grease / Grease Dance School / Marion A. Akis S.Αγίου Πέτρου 9 - μενιδι, 13675 Athens, Greece, Athens, Greece
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Anastasia Boutsikaki
Advertisement