Grazie allo splendido gruppo che ha aperto con la lezione di prova la classe di Bioenergética a cielo aperto❤️ . Ci continueremo a trovare ogni martedì alle 13, al parco della Resistenza in via Tabacchi, in dialogo col nostro corpo e con gli elementi della natura e se il cielo e la pioggia e il clima lo permettono! Per chi desidera unirsi a noi mi scriva: cell 3480365381. La #Bioenergetica di Alexander #Lowen consiste in semplici esercizi che riguardano la postura, il movimento, il respiro, la voce, adatti a tutti anche a chi non pratica sport. Aiutano a sentire il nostro corpo più elastico e più vivo, a lasciar andare le tensioni sia muscolari che emotive e a ritrovare #relax ed #energia.
E' una pratica buona anche per chi è in gravidanza ed è possibile partecipare col proprio bambino fino ai sei mesi, portato in fascia.
X info o x prenotarvi: Chiara Brentan cell 3480365381.
https://www.psicologabioenergetica.it/classe-rilassamento/
Portate con voi un telo o coperta spessa su cui poter lavorare a piedi nudi o anche potervi sdraiare sull’erba.
In caso di maltempo ci vedremo il martedì successivo e in ogni caso avrò cura di contattare tutti i prenotati.