# Event Details

- **Event Name**: Gratis intro workshop i mindfulness
- **Event Start and End Date**: Sun, 14 Jun, 2026 at 12:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Opplever du stress som en utfordring i hverdagen?
Kjenner du ofte på følelsen av utilstrekkelighet?

Befinner du deg i et hamsterhjul som konstant spinner for fort?

Lever du livet ditt, eller bare overlever du stresset?

På denne workshopen vil du få en introduksjon i mindfulness og hvordan kroppslig tilstedeværelse og varhet kan styrke selvinnsikt, roe nervesystemet og skape klarhet - midt i en travel hverdag.

Workshopene er for deg som ønsker:

- Redusere indre uro og tankespinn
- Øke fokus og mental robusthet
- Å leve mer bevisst med mindre autopilot og mer tilstedeværelse
- Øke varhet og erfare sammenhengen mellom kropp, tanker og følelser

Du har kanskje aldri har vært på et yogastudio før, og trenger ingen forkunnskaper. Dette er ikke prestasjon, men praksis der vi sammen skal utforske enkle øvelser som over tid kan skape dyptgripende endringer.

Som yogastudio ser vi mindfulness som en naturlig forlengelse av yogaens røtter – et sted der bevegelse, pust og oppmerksomhet møtes og får virke sammen. Workshopene ledes i et trygt og inkluderende rom, med tid til både erfaring og refleksjon.

Mindfulness lærer: Jeanette
Påmelding: https://askeryogashala.no/?page_id=1424
Dette er en av to gratis intro workshops i Mindfulness -Begrenset antall plasser! Den andre holdes 23/8 og påmelding til denne kommer.
- **Event URL**: https://allevents.in/asker/gratis-intro-workshop-i-mindfulness/200029936286809
- **Event Categories**: Workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Asker
- **state**: AK
- **country**: Norway
- **location**: Asker Yoga Shala
- **lat**: 59.834940252891
- **long**: 10.432693362235
- **full address**: Asker Yoga Shala, Bankveien 10B, 1383 Asker, Norge, Asker, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Gratis intro workshop i mindfulness
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/8a49a1ebb698ef5996003ed912baedc6761a75bdb683bccc4de2043d5b99b866-rimg-w1200-h1600-dc161616-gmir?v=1776066607

## FAQs

- **Q**: When and where is Gratis intro workshop i mindfulness being held?
  - **A:** Gratis intro workshop i mindfulness takes place on Sun, 14 Jun, 2026 at 12:00 pm to Sun, 14 Jun, 2026 at 12:00 pm at Asker Yoga Shala, Bankveien 10B, 1383 Asker, Norge, Asker, Norway.
- **Q**: Who is organizing Gratis intro workshop i mindfulness?
  - **A:** Gratis intro workshop i mindfulness is organized by Asker Yoga Shala.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Gratis intro workshop i mindfulness is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Asker, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Gratis intro workshop i mindfulness sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Gratis intro workshop i mindfulness",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/8a49a1ebb698ef5996003ed912baedc6761a75bdb683bccc4de2043d5b99b866-rimg-w1200-h1600-dc161616-gmir?v=1776066607",
        "startDate": "2026-06-14T12:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/asker/gratis-intro-workshop-i-mindfulness/200029936286809",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Asker Yoga Shala",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Bankveien 10B, 1383 Asker, Norge",
                "addressLocality": "Asker",
                "addressRegion": "AK",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.834940252891",
                "longitude": "10.432693362235"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Opplever du stress som en utfordring i hverdagen?\nKjenner du ofte på følelsen av utilstrekkelighet?\n\nBefinner du deg i et hamsterhjul som konstant spinner for fort?\n\nLever du livet ditt, eller bare overlever du stresset?\n\nPå denne workshopen vil du få en introduksjon i mindfulness og hvordan kroppsl",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Asker Yoga Shala",
                "url": "https://allevents.in/org/asker-yoga-shala/16909726",
                "description": "Ditt pusterom for styrke og tilstedeværelse i hjerte av Asker."
            }
        ]
    }
]
```