# Event Details

- **Event Name**: LONGÉVITÉ - Transcender le Vieillissement, avec équipe Odaïna
- **Event Start and End Date**: Sun, 31 May, 2026 at 09:00 am – Sun, 31 May, 2026 at 04:30 pm (-04:00)
- **Event Description**: Journée Bien-Être
Dimanche 31 mai 2026, 9h00 à 16h30

Date limite d'inscription:  22 mai 2026
Prix: 125$.  Inclut tous les ateliers et le dîner.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, contactez Isabelle: isatdube@gmail.com

Cet atelier d’une journée propose une exploration inspirante et accessible des différentes façons de vivre plus longtemps en santé, en transformant les idées reçues sur le vieillissement. 

À travers des approches concrètes, des réflexions profondes et des pistes applicables au quotidien, les participants apprendront comment transcender le vieillissement, optimiser leur vitalité et préserver une qualité de vie élevée au fil des années. L’atelier met l’accent sur la possibilité de rester actif, autonome et engagé dans la vie plus longtemps, en cultivant un corps, un esprit et un mode de vie alignés avec la longévité en santé.

Une journée pour changer de perspective, reprendre du pouvoir sur son parcours de vie et envisager l’avenir avec énergie, clarté et confiance.


HORAIRE DE LA JOURNÉE

9h00 : Accueil
9h30 : Habitudes de vie et longévité
10h30 : Pause 
10h45 : Respiration et connexion à Soi
12h00 : Dîner 
13h30 : Croyances et épigénétique
14h30 : Pause
14h45 : Art du Chi et longévité
15h45 : Pause 
16h00 : Retour sur la journée
16h30 :  Fin de la journée


HABITUDES DE VIE ET LONGÉVITÉ, par Isabelle Thériault-Dubé
Cet atelier explore les habitudes de vie qui permettent d'allonger la vie en mettant l’accent sur l’optimisation du métabolisme comme fondement de la santé et de la vitalité à long terme. Les participants y découvriront des stratégies concrètes pour soutenir l’énergie, l’équilibre métabolique et la capacité du corps à demeurer performant et résilient au fil des années en protégeant l'ADN.

RESPIRATION ET CONNEXION À SOI, par Jean-Claude Fradette
Pour prolonger une belle longévité, notre état d'esprit et notre corps physique sont aussi importants l'un que l'autre.  Nous allons expérimenter comment s'offrir un état d'esprit bénéfique et même élevant et profiter judicieusement de cet état d'esprit pour prendre soin de son corps physique.

CROYANCES ET ÉPIGÉNÉTIQUE, par Delphine Mathieu
Inspiré de "La biologie des croyances" de Bruce H. Lipton, cet atelier vous fera découvrir comment l'épigénétique montre que nos perceptions, notre environnement et notre manière de penser peuvent activer nos capacités naturelles de vitalité et notre rapport au vieillissement. 
Venez comprendre ce qui vous limite et ce qui peut soutenir un mode de vie plus aligné, plus conscient et plus favorable à une sensation durable de jeunesse intérieure.

ART DU CHI ET LONGÉVITÉ, par Cécile Colson
La pratique du Qi Gong et du Tai Ji Quan est reconnue pour ses bienfaits sur la santé, la vitalité et la longévité.  Introduction à cet Art du lâcher-prise en mouvement.
- **Event URL**: https://allevents.in/asbestos/longÉvitÉ-transcender-le-vieillissement-avec-équipe-odaïna/200029115894556
- **Event Categories**: art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 35

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Asbestos
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: 1631 Giguère, Saint-Adrien, Québec, Canada, J0A 1C0
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- **full address**: 1631 Giguère, Saint-Adrien, Québec, Canada, J0A 1C0, 1631 Rue Giguère, St-Adrien, QC J0A 1C0, Canada, Asbestos

## Event gallery

- **Alt text**: LONGÉVITÉ - Transcender le Vieillissement, avec équipe Odaïna
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## FAQs

- **Q**: When and where is LONGÉVITÉ - Transcender le Vieillissement, avec équipe Odaïna being held?
  - **A:** LONGÉVITÉ - Transcender le Vieillissement, avec équipe Odaïna takes place on Sun, 31 May, 2026 at 09:00 am to Sun, 31 May, 2026 at 04:30 pm at 1631 Giguère, Saint-Adrien, Québec, Canada, J0A 1C0, 1631 Rue Giguère, St-Adrien, QC J0A 1C0, Canada, Asbestos.
- **Q**: Who is organizing LONGÉVITÉ - Transcender le Vieillissement, avec équipe Odaïna?
  - **A:** LONGÉVITÉ - Transcender le Vieillissement, avec équipe Odaïna is organized by Centre Odaïna.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** LONGÉVITÉ - Transcender le Vieillissement, avec équipe Odaïna is ideal for art lovers, collectors, creatives, and anyone inspired by visual arts, installations, and exhibitions. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Asbestos, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If LONGÉVITÉ - Transcender le Vieillissement, avec équipe Odaïna sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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