# Event Details

- **Event Name**: Træningsforløb i naturen!
- **Event Start and End Date**: Tue, 04 Nov, 2025 at 03:00 pm
- **Event Description**: ???
Gratis træning i naturen med LGBT+HUSET!

Du læste rigtigt! Vi skal udenfor og bevæge vores kroppe!

Det her er træning til dig, der synes fitnesscentret er kedeligt.
Til dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig – uden det er for voldsomt. 
Til dig, der gerne vil mærke vinden i ansigtet, mens du griner og sveder lidt sammen med 11 andre i et løst aldersspænd af 25-35 års alderen. 

Du behøver hverken kunne tage en armbøjning eller ligge i planke i flere minutter for at være med.

Vi træner i Risskov – Aarhus’ dejligste udendørsområde!
I skovens dybe stille ro, stiller du op med alt hvad der er dig på dagen.

?‍♀️?‍♀️?‍♀️
???? ???? ?? ?????

Formlen bliver nogenlunde ens fra gang til gang:
- Sige hej
- Let konditionstræning
- Let styrketræning
- Udstræk
- Ro på nervesystemet

Vi bruger naturen og hinanden, og løfter humøret og vores krops vægt. Vi slutter altid af med ro, før vi bevæger os væk fra skoven igen.

?️?️?️
??? ???????????

Jeg hedder Anders, er 31 år, og i praktik i LGBT+Huset som psykomotorisk terapeutstuderende på 6. semester.
Jeg arbejder med koblingen mellem krop og psyke. 

Vi træner for at få en god følelse i kroppen og skabe overskud som du kan tage med hjem.

Igennem dette træningsforløb af 5 gange, skal vi lave forskellige øvelser og lege, som (forhåbentligt!) gør os alle i bedre humør, stærkere, og forbinder os med kroppen. 

???????? ??? ?? ? ????? ??:
-	Du ER kroppen
-	Rytme
-	Resonans
-	Indre styrke
-	Stemme

Mit mål er, at du finder ud af, hvad der motiverer dig til mere bevægelse i hverdagen – og at du samtidig har det sjovt.

? ? ? 
???? ?? ??????????

Det er gratis at deltage, men ved udeblivelse opkræves et no-show gebyr på 30 kr., som går direkte til LGBT+Husets arbejde.

??? 
??????:
- 04/11
- 11/11
- 18/11
- 25/11
- 02/12
kl. 15:00 - 16:00

Du skal kunne deltage minimum 4 ud af 5 gange.

???
 ?ø?

Vi skal være udenfor – i en skov!
Hav tøj på, der må blive beskidt – og regn med, at du også bliver det.

???
??????????:
Send en mail til praktikant@lgbthuset.dk med emnet 
”Træning i naturen”.
Der er 12 pladser af først-til-mølle princippet. 
Spørgsmål? Tøv ikke med at sende en mail! 


?️‍?⁉️
?å ?? ?æ?? ????

Er du i tvivl om du er ”queer nok” til at være med? Bare rolig, du er ikke den eneste med den tanke!!

Du må gerne være med, hvad end du er stensikker i din version af queerness, eller du bare vil stikke storetåen i vandet i et nyt og inkluderende fællesskab. 

Der er ingen flag eller bannere, så du outer ikke dig selv, hvis din nye chef tilfældigvis kommer løbende forbi.

Jeg glæder mig til at møde dig i skoven!

KH Anders ☀️
- **Event URL**: https://allevents.in/arhus/træningsforløb-i-naturen/200029118653548
- **Event Categories**: food-drinks
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Arhus
- **state**: AR
- **country**: Denmark
- **location**: Risskov Naturfitness Område
- **lat**: 56.172128896071
- **long**: 10.221845922319
- **full address**: Risskov Naturfitness Område, Arhus, Denmark

## Event gallery

- **Alt text**: Træningsforløb i naturen!
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ab69b60198937a9317711cf77d763f4a743e499a167e9aefaa1b92ea3184faa7-rimg-w1200-h675-dcd1e0e7-gmir?v=1762143287

## FAQs

- **Q**: When and where is Træningsforløb i naturen! being held?
  - **A:** Træningsforløb i naturen! takes place on Tue, 04 Nov, 2025 at 03:00 pm to Tue, 04 Nov, 2025 at 03:00 pm at Risskov Naturfitness Område, Arhus, Denmark.
- **Q**: Who is organizing Træningsforløb i naturen!?
  - **A:** Træningsforløb i naturen! is organized by LGBT+HUSET.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Træningsforløb i naturen! is ideal for foodies, craft beverage enthusiasts, and festival fans looking for the best local flavors and experiences. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Arhus, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Træningsforløb i naturen! sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Træningsforløb i naturen!",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ab69b60198937a9317711cf77d763f4a743e499a167e9aefaa1b92ea3184faa7-rimg-w1200-h675-dcd1e0e7-gmir?v=1762143287",
        "startDate": "2025-11-04",
        "url": "https://allevents.in/arhus/træningsforløb-i-naturen/200029118653548",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Risskov Naturfitness Område",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Risskov Naturfitness Område, Arhus, Denmark",
                "addressLocality": "Arhus",
                "addressRegion": "AR",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "56.172128896071",
                "longitude": "10.221845922319"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "???\nGratis træning i naturen med LGBT+HUSET!\n\nDu læste rigtigt! Vi skal udenfor og bevæge vores kroppe!\n\nDet her er træning til dig, der synes fitnesscentret er kedeligt.\nTil dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig – uden det er for voldsomt. \nTil dig, der gerne vil mærke vinden i ansigtet, mens",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "LGBTHUSET",
                "url": "https://allevents.in/org/lgbthuset/26070258"
            }
        ]
    }
]
```