Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

PureMovement - TemaLørdag

Advertisement

PureMovement - TemaLørdag


Over Foråret afholder PureMovement
2 timers TemaLørdag 1 x om måneden.

Teori og fordybelse i krop og øvelser.
Fokus: bindevæv og holdning.

den 2/2
? Workshop : "Psoas - slip dine hoftebøjere"

den 2/3
? Workshop: "Fødder - dit fundament"

den 30/3
? Workshop: "Elastic Training - Detox dit bindevæv"

den 27/4
? Workshop: "Sanseveje til den Elastiske og Funktionelle Bækkenbund"

den 25/5
? Workshop: "Kvinde - bevæg dig stærk. Fokus på hverdagslivet"

Forudsætning: ingen blot lyst om modet til at mærke kroppen.

TID: Alle workshops er kl.10.00 - 12.00.
PRIS: 1 x 250 kr./ 2 x betal 400 kr.
TILMELDING:
✉️ c2lnbmUgfCBwdXJlbW92ZW1lbnQgISBkaw==
? 30206764

STED:
PureMovement Studio, Mejlgade 95, 3 sal. 8000 Århhus C.

Se mere om PureMovement Pilates på:
www.puremovement.dk

----------------- ---------------------------
Se information om den næste workshop her:

Lørdag den 2/2 kl.10.00 - 12.00
? Workshop : "Psoas - slip dine hoftebøjere"
Psoas den skjulte muskel.

Velkommen til en formiddag, hvor vi fordyber os i muskelgruppen Iliopsoas, der som den eneste muskelgruppe forener vores overkrop og underkrop.
Musklerne der gemmer sig dybt inde i hofteleddet og op i ryggen og er en af vores dybeste mavemuskler.
Den har stor betydning for rygsøjlens, bækkenets og hofternes funktion.

”Psoas is just a messinger don´t shoot the messinger” hvad fortæller den os? Når den påvirkes af vores nervesystem og kan være årsag til ryg-, mave, balle, bækkebunds problematikker?

I workshoppen vil vi komme omkring:
⊙ Anatomi og funktion - Hvad gør den?
⊙ Hvilke problematikker ser vi når den er meget stram eller uelastisk?
⊙ Hvad vil det sige at den er elastisk?
⊙ Hvilke årsager kan der være til de problematikker vi ser?
⊙ Hvilken betydning har nervesystemet på muskelgruppen?
⊙ EN MASSE GODE ØVELSER fra Pilates og Elastic training der inkluderer åndedrættet og brug af redsaber.

Forudsætning: ingen
Underviser: Signe Bredsdorff-Larsen
indehaver af puremovement, Ergoterapeut, instruktør i Pilates og Elastic Traning.

Jeg vil glæde mig til at se dig ?

Kærlig hilsen
Signe



Map PureMovement Studio, Aarhus, Mejlgade 95, 3. sal, tv., 8000 Århus C. Aarhus, Denmark, Arhus, Denmark
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

PureMovement Pilates & Elastic Training, Aarhus
Advertisement