Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Løbetræneruddannelsen - Løbetræning for halv- og maraton

Advertisement

Løbetræneruddannelsen - Løbetræning for halv- og maraton


DGI & DAF Løbetræneruddannelsen – Overbygning for halvmaraton- og maraton-løbere: Bliv specialist på den lange distancer

Disse klassiske løbedistancer har en stor del af æren for, at antallet af motionsløbere på verdensplan er steget eksplosivt de seneste 50 år. De er kendt som symboler på at udfordre sig selv fysisk og mentalt – typisk i festligt og farverigt selskab med andre.

Men hvordan skal du egentlig planlægge og formidle for at få det optimale udbytte inden løberne står på startstregen?

På dette overbygningskursus specialiserer du dig i løbetræning for halvmaraton- og maratonløbere med Basis 3 i bagagen, så du bliver endnu bedre klædt på til at planlægge og strukturere en sund og alsidig træning for netop denne målgruppe. På den måde får dine løbere succesoplevelser i løbetræningen, undgår at blive skadede og føler sig klar til næste løbeudfordring.

Kendetegn for halvmaraton- og maratonløbere
Motivation og målsætning hos halvmaraton- og maratonløbere
Træningsplanlægning for halvmaraton- og maratonløbere
Ernæring for halvmaraton- og maratonløbere
Forudsætninger:
For at deltage på dette kursus, skal du have taget Basis 3 i DGI & DAF Løbetræneruddannelsen.

Når du har gennemført kurset, er du uddannet DGI & DAF Løbetræner.



Map DGI Østjylland Løb & Gang, Søren Frichsvej 42 B 2. sal, 8280 Åbyhøj Aarhus, Denmark, Arhus, Denmark
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

DGI Østjylland Løb
Advertisement