🌿 Breathwork ved Lasborg Instituttet – Den direkte vej hjem til dig selv
Inde i os alle findes en iboende, usårlig sundhed – altid tilgængelig, men ofte tildækket af gamle overbevisninger og mønstre, vi har taget med os fra barndom og livserfaringer.
Overbevisninger, der former vores måde at være i verden på, uden vi nødvendigvis er bevidste om det.
✨ Hvad skal der ske?
Vi mødes i cirklen og starter med en kort, guidet alpha meditation, som skaber ro i nervesystemet og åbner for indre opmærksomhed.
Derefter går vi direkte til source breathwork – et forbundet åndedræt, der hjælper kroppen med at bringe ubevidste mønstre op til overfladen.
Det er her, vi kan begynde at se de “aftaler med livet”, vi uskyldigt har indgået. Fx:
-at vi kun må være elsket, hvis vi præsterer
-at det er farligt at vise sorg, vrede eller sårbarhed
-at vi er til besvær, hvis vi fylder for meget
-at det er tryggere at holde sig lille end at risikere at miste
De er ikke sandheder – men de lever i os, og vores sind og krop navigerer efter dem.
Når vi trækker vejret bevidst, får vi mulighed for at se dem, for hvad de er – og slippe dem.
Sessionen afsluttes med en kort delingsrunde, hvor du kan sætte ord på det, der har rørt sig.
🌱 Om Lasborg Instituttet
Lasborg Instituttet blev grundlagt af Camilla Lasborg i 2024, med et enkelt formål: at gøre mental sundhed konkret og tilgængelig for alle – uden at miste dybden.
Med en baggrund i breathwork, alpha meditation, de tre principper, New Thought, medicinsk yoga og naturterapi arbejder Camilla med mennesker fra alle baggrunde – altid med respekt, nærvær og et klart blik for, hvad der virker.
Det handler ikke om at ændre dig.
Det handler om at opdage det, du aldrig har mistet: din iboende styrke og sundhed.
📍 Praktisk info
Varighed: ca. 2 timer
Kom gerne 5-10 minutter før start
Pris: 350kr
Er du medlem af Lasborginstituttet eller Hjerterum, får du altid mindst 100kr rabat.
Medlemmer af hjerterum, brug koden: HJERTERUM
Medlemmer af lasborginstituttet, brug koden: LIMEDLEM
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive eller ringe.
💨 Træk vejret. Giv slip. Find hjem. 🌿
You may also like the following events from Lasborginstituttet:
Also check out other
Health & Wellness events in Arhus.
|
