Search results for:
No result found! Try with different keywords!

Aladağlar’da Sessizlik İnzivası- Esra Pulak, Gülşah Aygün

Advertisement

Aladağlar’da Sessizlik İnzivası- Esra Pulak, Gülşah Aygün


26-29 Eylül’de SESSİZLİK İNZİVASINA, Aladağlar’a gidiyoruz.. Yoga, meditasyon ve doğa ile kendi içimize döneceğimiz, yapılandıran, dönüştüren ve güçlendiren bir program oluşturduk. Program boyunca sessizliğin hakim olduğu, sadece doğanın sesini duyacağımız yolculuğumuzda,
4 gün boyunca Kundalini Yoga, Meditasyon, Yoga Terapi, Hatha Yoga pratik edeceğiz ve Ses Terapisi ile bedeni serbest bırakarak zihnimizin çözümlenmesine şahit olacağız.
Tabi ki bol bol serbest zamanımız da olacak. Vakit bulup bir türlü başlayamadığınız kitabınızı okuyabilirsiniz. Elbette Aladağlar’a gitmişken rehber eşliğinde dağ yürüyüşüne de çıkacağız
.

İnzivanın tamamı sessizlik içermektedir. Katılımcılardan sessiz olmaya ve teknolojiden uzak durmaya tam kabul beklenmektedir.

İnziva programı şu şekildedir:
?26 Eylül Perşembe:
14.00 Yerleşme
15.00 Tanışma Çemberi
15.30 Kundalini Yoga ve Meditasyon
17.00 Yoga Terapi
19.00 Akşam Yemeği ve Serbest Zaman
?27 Eylül Cuma:
05.30 Kundalini Yoga ve Meditasyon
07.30 Kahvaltı
11.00 Hatha Yoga& Ses Terapi
13.00 Öğle yemeği ve serbest zaman
17.00 Yoga Terapi
19.00 Akşam Yemeği
20.30 Kundalini Yoga ve Meditasyon
?28 Eylül Cumartesi
05.30 Kundalini Yoga ve Meditasyon
07.30 Kahvaltı
09.00 Rehber eşliğinde dağ yürüyüşü
13.00 Öğle yemeği ve serbest zaman
16.00 Kundalini Yoga ve Gong Terapi
19.00 Akşam Yemeği
20.00 Şifa çemberi
?29 Eylül Pazar
05.30 Kundalini Yoga ve Meditasyon
07.30 Kahvaltı ve serbest zaman
10.00 Kapanış çemberi

İnziva yeri: Aladağlar Camping Bungalow
Ücret: 960 TL

Ücrete Dahil olanlar:
-Konaklama
-Sabah, öğle ve akşam yemeği
-Dağ Yürüyüşü
-Yoga dersleri ve ses terapi seansları

Ücrete dahil olmayanlar:
-Ulaşım
-Ekstra harcamalar

İnziva minimum 10 kişi ile yapılacaktır.
Ön ödeme ile kesin kayıt yapılması gerekmektedir. Kesin kayıt için son gün 20 Ağustos’tur.

Detaylı bilgi ve kayıt için 05388123572



You may also like the following events from Yogainn:

Map Yogainn, Birlik mah 435. Cad 65/8 Çankaya, 06550 Ankara, Turkey, Ankara, Turkey
Report a problem

Get a reminder for this event

Advertisement

More Events in Ankara

Explore More Events in Ankara