Train de Trainer: BOKSEN

TRAIN THE TRAINER: BOKSEN 

Train the Trainer is een initiatief om Personal Trainers (PTs) specifieke bijscholing te geven waarin zij kunnen leren van een echte autoriteit. Na diverse succesvolle pilots starten wij deze eerste editie met een sport die enorm aan populariteit wint: BOKSEN.

Gedurende een serie van 4 trainingen  - startende op 10 februari 2019 - krijgen Personal Trainers technieken en oefenstof aangereikt die zij zelf in de praktijk kunnen brengen. Bokstraining van een échte autoriteit.

Deelname aan Train the Trainer is uitsluitend mogelijk middels registratie voor het evenement.

LET OP: er is slechts plek voor 20 deelnemers en de kosten van de training bedragen Euro 20,-.




OVER DE TRAINER:

Reino van der Hoek werd in de jaren tachtig maarliefst 8x Nederlands bokskampioen en rankte op zijn top #3 van Europa en #6 van de wereld (1987). Hij bokste maarliefst 87x voor het Nederlands team en reisde met het nationale boksteam (met o.a. Arnold Vanderlyde en Regilio Tuur) de wereld rond om het op te nemen tegen internationale toppers in het boksen. 

Met 188 partijen op het hoogste niveau (waarvan 87 voor Nederland) heeft hij op diverse grote toernooien een gouden plak behaald. 

Van der Hoek: "Mijn passie voor boksen geef ik graag door. De groeiende populariteit van het boksen juich ik natuurlijk van harte toe en ik wil graag dat mensen op de JUISTE manier begeleid worden. Aangezien er tegenwoordig veel met PTs wordt getraind, werk ik graag mee aan het concept van Train the Trainer. Niet om de betweter uit te hangen, maar door lekker te trainen met jonge enthousiaste trainers en hun oefenstof mee te geven waarmee zij zelf met hun cliënten aan de slag kunenn gaan."




PROGRAMMA

08.00 uur: DEUREN OPEN

08.30 uur: WELKOM 

08.40 uur: WARMING UP

09.00 uur: BOKSTECHNIEKEN

10.00 uur: HIIT ZAKTRAINING

10.20 uur: COOLING DOWN

10.30 uur: EVALUATIE & AFSLUITING TRAINING