Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

kennismakingsgesprek voor de 8-weekse mindfulnesscursus die start op 14 maart

Advertisement

kennismakingsgesprek voor de 8-weekse mindfulnesscursus die start op 14 maart


Met mindfulness leer je aanwezig te zijn in het hier-en-nu, zonder erover te oordelen. Dat geeft rust, helderheid en inzicht.Met mindfulness leer hoe je naar je gedachten en gevoelens kunt kijken, zonder je er door te laten meeslepen. Je leert waarom je vaak automatisch reageert op een situatie, en hoe je dat bewuster kunt doen. Je leert hoe je vriendelijker kunt zijn naar jezelf.Zo kun je beter omgaan met stress, burn-out, piekeren, onzekerheid, overdreven kritisch zijn, of niet kunnen ontspannen.BONUS: door aandacht te hebben voor dit moment, ervaar je méér van de leuke dingen die er ook zijn. Je bent aanwezig in je leven.

Dit eventbrite-ticket is voor een individueel Kennismakingsgesprek. Als je geïntereseerd bent in de training, plannen we een gesprek. Dit is vrijblijvend en gratis.

De mindfulnesscursus is 8 donderdagavonden, van 19:00 tot 21:30 uur. Check www.heleentimmerman.nl voor alle datums en de stiltedag. Inclusief werkboek en oefenmateriaal. De prijs van de training staat op de website.

Heleen Timmerman is categorie 1 mindfulnesstrainer. Meer informatie daarover, en over eventuele vergoeding door jouw ziektenkostenverzekering, vind je op de website van de beroepsvereniging voor mindfulnesstrainers VMBN www.vmbn.nl



Tags
Map Koningsstraat 1, 1 Koningsstraat, Amsterdam, Netherlands
Loading venue map..
Event details from Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Amsterdam

Explore More Events in Amsterdam