# Event Details

- **Event Name**: برنامج: الصحة النفسية?قلب هادئ.. عقل صافي - شرح وتدريبات عملية مع أ. هشام الباز
- **Event Start and End Date**: Wed, 17 Dec, 2025 at 06:00 pm
- **Event Description**: برنامج الصحة النفسية 
قلب هادىء .. عقل صافي
التعاطف مع الذات بطريقة اليقظة
مع اقتراب نهاية العام وبداية عام جديد، دي فرصة ممتازة لتبدأ رحلة التعاطف مع نفسك بطريقة عملية وموجهة. 
التعاطف مع الذات بيساعد بشكل كبير على تقليل النقد الداخلي والمشاعر الضاغطة، ويدعم حياة نفسية أكثر هدوءًا وراحة.

لو عايز تتعلم وتعرف  أكتر، شاركنا جلسة التأمل عن التعاطف مع الذات 

 يوم الاربعاء 17 ديسمبر 
الساعة 6 مساء

 في لقاء ثري مع مدرس التأمل واليقظة "هشام الباز"، و اللي هيشرح و يدي تدريبات عملية تساعد في زيادة التعاطف مع الذات، نحو حياة نفسية أفضل.

أ. هشام الباز 
حاصل على شهادة مدرس لتأمل اليقظة من مركز the path بنيويورك بأمريكا، و أساسيات اليقظة و الصحة النفسية من جامعة رايس بأمريكا، و مدرس تحت التمرين للتعاطف مع الذات اليقظ من مركز Center for Mindful Self-Compassion بأمريكا،
 و ممارس للتأمل من ٢٠١٧ بشكل منتظم

خطوات المشاركة:
- يرجى ملء استمارة طلب المشاركة بعناية 
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYWc3oAF2LDNx30Oy5ZYBRpvYV3u4QoBGTiGQR410FtNhKXw/viewform
- يتم التواصل مع المقبولين/ات  ولحين اكتمال العدد
- يتم تسديد رسم الاشتراك لدى سكرتارية المركز خلال 3 أيام من تاريخ استلام رسالة القبول.
- في حال عدم التسديد يعتبر طلب الاشتراك لاغي وتتاح فرصة مشارك  آخر/مشاركة آخرى من قائمة الانتظار. 


رسم اشتراك اللقاء 150 جنيها فقط
- **Event URL**: https://allevents.in/alexandria/برنامج-الصحة-النفسيةقلب-هادئ-عقل-صافي-شرح-وتدريبات-عملية-مع-أ-هشام-الباز/200029354318339
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 133

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Alexandria
- **state**: SJ
- **country**: Egypt
- **location**: 298 Port Said Street, Cleopatra, Alexandria, Egypt, 33612
- **lat**: 31.22361
- **long**: 29.93839
- **full address**: 298 Port Said Street, Cleopatra, Alexandria, Egypt, 33612

## Event gallery

- **Alt text**: برنامج: الصحة النفسية?قلب هادئ.. عقل صافي - شرح وتدريبات عملية مع أ. هشام الباز
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/1e46b14d765c5831fb93dd64d741974e58d0477456e2f2693c046d82a7baa470-rimg-w1200-h628-dce9f1f9-gmir?v=1765694978

## FAQs

- **Q**: When and where is برنامج: الصحة النفسية?قلب هادئ.. عقل صافي - شرح وتدريبات عملية مع أ. هشام الباز being held?
  - **A:** برنامج: الصحة النفسية?قلب هادئ.. عقل صافي - شرح وتدريبات عملية مع أ. هشام الباز takes place on Wed, 17 Dec, 2025 at 06:00 pm to Wed, 17 Dec, 2025 at 06:00 pm at 298 Port Said Street, Cleopatra, Alexandria, Egypt, 33612.
- **Q**: Who is organizing برنامج: الصحة النفسية?قلب هادئ.. عقل صافي - شرح وتدريبات عملية مع أ. هشام الباز?
  - **A:** برنامج: الصحة النفسية?قلب هادئ.. عقل صافي - شرح وتدريبات عملية مع أ. هشام الباز is organized by Jesuit Cultural Center - Alexandria.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "برنامج: الصحة النفسية?قلب هادئ.. عقل صافي - شرح وتدريبات عملية مع أ. هشام الباز",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/1e46b14d765c5831fb93dd64d741974e58d0477456e2f2693c046d82a7baa470-rimg-w1200-h628-dce9f1f9-gmir?v=1765694978",
        "startDate": "2025-12-17",
        "url": "https://allevents.in/alexandria/برنامج-الصحة-النفسيةقلب-هادئ-عقل-صافي-شرح-وتدريبات-عملية-مع-أ-هشام-الباز/200029354318339",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "298 Port Said Street, Cleopatra, Alexandria, Egypt, 33612",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "298 شارع بور سعيد, الاسكندرية, الاسكندرية, مصر",
                "addressLocality": "Alexandria",
                "addressRegion": "SJ",
                "addressCountry": "EG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "31.22361",
                "longitude": "29.93839"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "برنامج الصحة النفسية \nقلب هادىء .. عقل صافي\nالتعاطف مع الذات بطريقة اليقظة\nمع اقتراب نهاية العام وبداية عام جديد، دي فرصة ممتازة لتبدأ رحلة التعاطف مع نفسك بطريقة عملية وموجهة. \nالتعاطف مع الذات بيساعد بشكل كبير على تقليل النقد الداخلي والمشاعر الضاغطة، ويدعم حياة نفسية أكثر هدوءًا وراحة.\n\nلو عايز ت",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Jesuit Cultural Center - Alexandria",
                "url": "https://allevents.in/org/jesuit-cultural-center-alexandria/26089606"
            }
        ]
    }
]
```