Jouluinen Oma Hetki
28-30.11.2025
Hinta 405€
Hetken Joulu avaa joulunodotuksen lempeässä liikkeessä hengityksen tahdissa vanhan pappilan tunnelmallisessa salissa.
Viikonloppu on rauhaisaan joogaan laskeutuvaa sekä sydämen ääreen pysähtyvää aikaa itselle.
Joulunlahja on rauhan kautta tuleva läsnäolo ja samalla yhteisöllisyys, jakaminen toisten ihmisten kanssa.
Hetken joulun retriitit on aikamatka lapsuuden jouluihin, muistoihin mutta myös katsaus tulevaan, siihen mitä toivomme elämäämme enemmän.
Nautimme pitkistä aamiaisista, kehon ja mielen tuntemuksista joogamatollamme. Kiireettömyyden tunne on paras anti Hetken joulu retriitissämme.
Saamme myös kotiinvietäväksi tehdä omat havukranssimme Floristi Maija Saurenin kanssa.
Saunan lämpö, puhtaus puhuttelee. Avanto nostattaa vapauden tuntemusta. Yhteiset hetket avaavat meille ulottuvuuksia itseemme.
Rauha ja ilo on hyvä alusta lepäillä, ottaa vain vastaan
Pe 28.11.
Hetken ovet avautuvat klo 16
Klo 16.30 laskeudumme yinjoogaan
Klo 19.00 illallinen
Klo 20.15
illan rauha meditaatio sävelien sylissä
La 29.11.
Hiljainen hetki hengityksessä klo 8.00
Yin&yang herättelevä aamujooga
Klo 10 aamiainen
Klo 12-14 Joulukranssipaja Floristi Maija Saurenin ohjauksessa
Klo 14 lounas
Klo 15 päiväsauna
Klo 17.30 Jouluinen yinjooga
Klo 19 illallinen
Klo 20.30 iltameditaatio
Su 30.11.
Klo 8.30 villasukka jooga
Klo 10 aamiainen
Klo 12 loppupiiri
Klo 13 Lähtökaffet
Klo 14 retriitti päättyy
Retriitin kokonaishinta 405€
Varausmaksu 140€( huom. varausmaksu ei palaudu mahd. peruutuksen tullessa.)
Loppumaksut 25€ (kranssipaja) ja 240€ maksetaan tullessa Hetkeen.
Ilmoittautuminen
aGVpZGkgISBzeXZhbmVuMSB8IGdtYWlsICEgY29t
HUOM!! Erityisruokavaliot ilmoitetaan heti
aW5mbyB8IHZhbmhhcGFwcGlsYWhldGtpICEgZmk=
Majoitus 2hh, 3hh, huoneissa, missä valmiina on pedatut sängyt, pyyhkeet ja kylpytakin voit vuokrata 8€ hintaan.
Mukaasi tarvitset:
Oman joogamaton
Viltin
Villasukat
Lämpöistä vaatetta
Viikonlopun ohjaa lempeä ja iloinen
Heidi Syvänen joogaopetteja 200ryt vinyasaflow, yinjoogaopettaja, vyöhyketerapeutti.
Kranssikurssin ohjaa Floristi Maija Sauren
Tervetuloa nauttimaan, iloitsemaan kaikesta siitä mitä viikonloppu tarjoaa.
Retriitin kuvaus aikatauluineen on hyvä tallettaa, sillä erillistä kirjettä en lähetä ennen retriittiä🙂.
Tiedustelut
aGVpZGkgISBzeXZhbmVuMSB8IGdtYWlsICEgY29t
Tervetuloa Jouluiseen Omaan Hetkeen❤️
You may also like the following events from Heidi Syvänen jooga:
