# Event Details

- **Event Name**: VORSÆLA - hlédrag með konum í náttúrunni
- **Event Start and End Date**: Thu, 14 May, 2026 at 03:30 pm – Sun, 17 May, 2026 at 02:00 pm (+00:00)
- **Event Description**: 🌿 VORSÆLA 🌿
Hlédrag með konum í náttúrunni

Fjögurra daga hlédrag og náttúruævintýri
📅 14.–17. maí

Lára og María bjóða konum norður í náttúruparadís þar sem dvalið verður á hlédragssetrinu Helgafelli í Eyjafirði.

Hér verður rýmið til þess að koma heim í kyrrðina, finna vorið vakna innra með sér, virkja lífsorkuna og tendra neistann. 
Endurtengjast sjálfri sér, líkamanum og andanum, dvelja í nánd við náttúruna, finna frumkraftana og stíga þaðan inn í sumarið.

✨Boðið verður upp á:

• Náttúruferðir
• Göngur
• Morguniðkun
• Jóga nidra
• Kundalini jóga
• Dans
• Tónheilun
• Söng
• Kakóseremóníur
• Sánaritúal
• Dagbókarskrif
• Dýrindis grænmetisfæði
• Frítíma til að hvílast og einfaldlega vera til

🕊️ Tímasetningar

Dagskráin hefst kl. 15:30 á fimmtudegi og lýkur með sameiginlegum hádegisverði á sunnudegi.

💫 Verð: 120.000 kr.

Innifalið:
• Gisting í tveggja kvenna herbergjum
• Þrjár máltíðir á dag
• Öll kennsla og dagskrá
• Gufa, sjóböð og kalt kar

(Einstaklingsherbergi í boði gegn 15.000 kr. aukagjaldi ef laust er)

Til að staðfesta pláss:
Sendu tölvupóst á 👉 konurinatturunni@gmail.com

🌸 Þetta er fyrir þig sem ert tilbúin að:

• Bráðna inn í traust til lífsins og náttúrunnar.
• Hlusta á hvísl vindsins, hráleika jarðar, flæði vatnsins og kraft eldsins.
• Hvíla í nærveru kvenna sem heyra þig og sjá.
• Opna fyrir eitthvað nýtt.
• Hrista upp í tilverunni og endurheimta lífsneistann.
• Hreyfa við því sem er staðnað eða liggur í dvala.
• Skapa og dansa með frumkröftum lífs og lands.
• Þjálfa færni til að spinna með því sem er þér hulið.

⚠️ Mikilvægt að hafa í huga:

Þátttakendur þurfa að geta gengið á ójöfnu undirlagi upp hóla og fell. Einnig er mikilvægt að konur finni traust til rýmishaldara og séu tilbúnar að hlusta á hópinn og náttúruna í takt við það sem hver dagur býður.

🌿 Lára & María leiða helgina

Lára er jógakennari, tónlistarkona og kynjafræðingur með menntun í sjamanisma og höfuðbeina- og spjaldhryggsjöfnun.

María er dansari, sjúkraþjálfari, jóga nidra kennari og doula með menntun í höfuðbeina- og spjaldhryggsjöfnun. Hún elskar að halda rými þar sem fólk getur dýpkað tengslin við sjálft sig, náttúruna og lífið.

Láru og Maríu dreymir um að skapa heiðarlegt rými þar sem konur geta verið þær sjálfar. Þar sem þær geta tímabundið lagt frá sér hlutverkin sín, ferðast nær sér og eflt tengsl við sig sjálfar og aðrar konur.

Rými þar sem má vera glöð, þreytt, spennt, sorgmædd, hrædd, berskjölduð eða bjartsýn. Þar sem við göngumst við líðan okkar og tilfinningum og æfum okkur í að sýna sjálfum okkur og öðrum kærleika, hlustun og virðingu.

🌊 KONUR Í NÁTTÚRUNNI

Er lifandi viðburðaröð sem slær í takt við árstíðir og náttúru landsins: serimóníur, ævintýri úti í móa, í nánd við jörðina og fossana, svitahof og sjóböð, nærandi samvera með konum og ræktun innri tengingar, frelsis og sambandsins við jörðina.

Hugmyndin kviknaði árið 2022 hjá Maríu Carrasco og Láru Rúnarsdóttur, og síðan þá hafa þær haldið fjölbreytta viðburði, ævintýri og námskeið fyrir konur í náttúrunni.
- **Event URL**: https://allevents.in/akureyri/vorsÆla-hlédrag-með-konum-í-náttúrunni/200029892143927
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 26

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Akureyri
- **state**: AU
- **country**: Iceland
- **location**: Helgafell, 606 Svalbarðsstrandarhreppur, Ísland
- **lat**: 65.74996
- **long**: -18.09188
- **full address**: Helgafell, 606 Svalbarðsstrandarhreppur, Ísland, Akureyri, Iceland

## Event gallery

- **Alt text**: VORSÆLA - hlédrag með konum í náttúrunni
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/dd6ebbdc66fec4809a58bc0fe8f243999416ab3abae9a8c9d920540c52aceb65-rimg-w1200-h675-dcf1f0ee-gmir?v=1775997444

## FAQs

- **Q**: When and where is VORSÆLA - hlédrag með konum í náttúrunni being held?
  - **A:** VORSÆLA - hlédrag með konum í náttúrunni takes place on Thu, 14 May, 2026 at 03:30 pm to Sun, 17 May, 2026 at 02:00 pm at Helgafell, 606 Svalbarðsstrandarhreppur, Ísland, Akureyri, Iceland.
- **Q**: Who is organizing VORSÆLA - hlédrag með konum í náttúrunni?
  - **A:** VORSÆLA - hlédrag með konum í náttúrunni is organized by Lára ∞ Móar.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** VORSÆLA - hlédrag með konum í náttúrunni is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Akureyri, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If VORSÆLA - hlédrag með konum í náttúrunni sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "VORSÆLA - hlédrag með konum í náttúrunni",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/dd6ebbdc66fec4809a58bc0fe8f243999416ab3abae9a8c9d920540c52aceb65-rimg-w1200-h675-dcf1f0ee-gmir?v=1775997444",
        "startDate": "2026-05-14T15:30:00+00:00",
        "endDate": "2026-05-17T14:00:00+00:00",
        "url": "https://allevents.in/akureyri/vorsÆla-hlédrag-með-konum-í-náttúrunni/200029892143927",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Helgafell, 606 Svalbarðsstrandarhreppur, Ísland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Helgafell, 606 Svalbarðsstrandarhreppur, Ísland, Akureyri, Iceland",
                "addressLocality": "Akureyri",
                "addressRegion": "AU",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "65.74996",
                "longitude": "-18.09188"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "🌿 VORSÆLA 🌿\nHlédrag með konum í náttúrunni\n\nFjögurra daga hlédrag og náttúruævintýri\n📅 14.–17. maí\n\nLára og María bjóða konum norður í náttúruparadís þar sem dvalið verður á hlédragssetrinu Helgafelli í Eyjafirði.\n\nHér verður rýmið til þess að koma heim í kyrrðina, finna vorið vakna innra með sér, v",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Lra  Mar",
                "url": "https://allevents.in/org/lára-∞-móar/19342461"
            }
        ]
    }
]
```