

# Event Details

- **Event Name**: 9D Breathwork: Reconnecting with your inner child
- **Event Start and End Date**: Tue, 17 Mar, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Það gleður okkur að tilkynna að við (Sara og Jens) ætlum að vera með 9D breathwork ferðalagið Reconnecting with your inner child (Innra barnið) kl 20:00 - 22:00 þann 17. mars á Húsavík, í salnum í Miðhvammi.

Um ferðalagið: 

Grunn trúarkerfin okkar skapast á fyrstu 7 árum lífs okkar. Þó lífið hafi ekki endilega falið í sér stór áföll, þá er líklegt að við höfum átt augnablik þar sem okkur fannst við ekki séð, að ekki væri hlustað á okkur eða að við værum ekki elskuð nóg.
Innra barnið lifir áfram innra með okkur — saklaust, næmt og mótað af fyrstu reynslunum okkar.
Það er grunnurinn að trúarkerfinu okkar, hvernig við upplifum okkur sjálf og hvernig við birtumst í samböndum og lífinu.

Þetta ferðalag er fyrir þig ef þú:

✨ vilt tengjast innra barninu þínu og muna hvernig þú varst áður en þú lærðir að setja upp varnir
✨ finnur að ákveðnir hlutir eða mynstur halda aftur af þér
✨ ert tilbúin(n) að mæta þér af mýkt, heiðarleika og ást
✨ vilt kalla aftur heim þá parta af þér sem þú lærðir að yfirgefa

Í þessari djúpu 9D Breathwork upplifun munt þú:

? hitta innra barnið á öruggan og nærandi hátt
? heila sár sem urðu þegar þú fékkst ekki það sem þú þurftir
?️ losa ómeðvitaða spennu og gömul viðbrögð
✨ endurskrifa söguna þína innan frá
? faðma þig — alla/n — aftur inn

Þetta er rými fyrir hugrekki, mýkt og nærveru.

Algengir ávinningar

? dýpri tenging við þig
? meiri mýkt og sjálfsást
? skýrari skilningur á mynstrunum þínum
?️ tilfinning um léttleika og innri ró

Hversu tilbúin/n ert þú að taka litla þig í fangið og segja:

„Ég sé þig. Ég heyri í þér. Ég er hér núna.“

Skráning fer fram í gegnum skilaboð eða tölvupóst hjá Söru Barðdal eða Hrefnu Regínu Gunnarsdóttur, sjúkraþjálfara.
-sara@sjalfid.is
-hrefnaregina@hotmail.com

Ferðalagið er á 10 þúsund kr. 

------------------------------------------------------------------


9D BreathWork er byltingarkennd öndunarmeðferð þar sem notast er við sómatíska öndun og nútíma hjóðtækni sem hjálpar þér að ná enn dýpra inn í hinn hulda heim undirmeðvitundarinnar.

Hún veitir þátttakendum tækifæri til að fara í gegnum djúpa sjálfskoðun, skoða ómeðvituð viðhorf og sögur sem eru að halda aftur af þeim, upplifa tilfinningalega losun og tengjast meira þakklæti, krafti og gleði í lífinu. Þessi öndun og djúpa hugarástand hefur reynst áhrifaríkt gegn streitu, kvíða og depurð.

Þessi aðferð nær þessum framúrskarandi árangri með því að hægja á heilabylgjum frá 14-30 Hz (Beta) niður í lægri tíðni (Theta) sem er tengd djúpslökunar og svefn-tíðni heilans. 
Þannig fá þátttakendur aðgang að undirmeðvitund sinni og geta byrjað að losna úr fjötrum áfalla, öðlast dýpri skilning á sjálfum sér og skapað öflugri hugmyndir og viðhorf um lífið og eigið sjálf.

Þetta er einstakt ferðalag sem sameinar huga, líkama og sál, og eitthvað sem allir sem vilja bæta lífsgæði sín og byggja sig upp verða að prófa og upplifa. Þetta er ólýsanleg reynsla.

Ávinningar 9D Breathwork

-Minnkar áhrif streitu: 9D Öndun hjálpar við að stjórna og minnka streitu og stuðlað að betri líðan.
-Tilfinningalosun: Þátttakendur geta losað um gamlan sársauka sem situr í líkamanum og veldur þjáningu og stöðnun á lífsorkunni.
-Líkamlegir ávinningar: Meðferðin hefur sýnt fram á góðan árangur í að létta á líkamlegum óþægindum, stuðlað að betri svefni, haft jákvæð áhrif á blóðsykurinn og kólesteról.
-Skýrari fókus: Með því að róa hugann upplifa þátttakendur oft aukinn skýrleika og einbeitingu.
-Dýpri sjálfskunnátta: Með því að kafa inn í undirmeðvitundina upplifa þátttakendur meiri skilning á sjálfinu og andlegan vöxt.
-Sterkara hugarfar: Með uppbyggjandi leiddum ferðalögum fá þátttakendur tækifæri til að kveðja gömul viðhorf og sögur sem halda aftur af þeim og stíga fyllilega inn í kraftinn sinn.

Við hlökkum til að taka á móti þér og skapa öruggt rými fyrir þig.

Skráningar fara fram í gegnum skilaboð eða tölvupóst hjá Söru Barðdal og Hrefnu Regínu sjúkraþjálfara &lt;3

Sendu dm eða póst á sara@sjalfid.is eða hrefnaregina@hotmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/akureyri/9d-breathwork-reconnecting-with-your-inner-child/200029796104647
- **Event Categories**: digital-marketing
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 14

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029796104647?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=akureyri-events

## Event venue details

- **city**: Akureyri
- **state**: AU
- **country**: Iceland
- **location**: Vallholtsvegur 17, 640 Norðurþing, Ísland
- **lat**: 66.0474
- **long**: -17.33762
- **full address**: Vallholtsvegur 17, 640 Norðurþing, Ísland, Vallholtsvegur 17, 640 Norðurþing, Ísland, Akureyri, Iceland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Sjálfið (https://allevents.in/org/sjálfið/25274386)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f6e493a482dc2f42510a706d8692cd45059dc3e4056da3ad725804f0db17b4d5-rimg-w1200-h675-dcfefefe-gmir?v=1773180347
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/063acb46dff7e3d1130cb5bf9d8c9b9193efa7feca8746251b144ef810a476ea-rimg-w300-h300-dcfefefe-gmir?v=1773180347

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 17 Mar, 2026 at 08:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Vallholtsvegur 17, 640 Norðurþing, Ísland, Vallholtsvegur 17, 640 Norðurþing, Ísland, Akureyri, Iceland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Sjálfið
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** digital-marketing
- **Q**: Where can I find ticket details about 9D Breathwork: Reconnecting with your inner child ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "9D Breathwork: Reconnecting with your inner child",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f6e493a482dc2f42510a706d8692cd45059dc3e4056da3ad725804f0db17b4d5-rimg-w1200-h675-dcfefefe-gmir?v=1773180347",
        "startDate": "2026-03-17",
        "url": "https://allevents.in/akureyri/9d-breathwork-reconnecting-with-your-inner-child/200029796104647",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Vallholtsvegur 17, 640 Norðurþing, Ísland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Vallholtsvegur 17, 640 Norðurþing, Ísland",
                "addressLocality": "Akureyri",
                "addressRegion": "AU",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "66.0474",
                "longitude": "-17.33762"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Það gleður okkur að tilkynna að við (Sara og Jens) ætlum að vera með 9D breathwork ferðalagið Reconnecting with your inner child (Innra barnið) kl 20:00 - 22:00 þann 17. mars á Húsavík, í salnum í Miðhvammi.\n\nUm ferðalagið: \n\nGrunn trúarkerfin okkar skapast á fyrstu 7 árum lífs okkar. Þó lífið hafi",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sjlfi",
                "url": "https://allevents.in/org/sjálfið/25274386"
            }
        ]
    }
]
```