# Event Details

- **Event Name**: Dire non sans culpabiliser (et sans conflit) – Journée CNV, danse libre & yoga à Aix
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Mar, 2026 at 09:00 am
- **Event Description**: Dire oui alors qu’au fond de soi on ressent non…
C’est une situation très fréquente.
Par peur de décevoir, de blesser ou de créer un conflit, on accepte.
Mais ensuite peuvent apparaître frustration, fatigue ou malaise.
Et si dire non pouvait devenir plus simple, plus clair et respectueux, pour soi comme pour l’autre ?

Nous vous proposons une journée d’exploration vivante et concrète pour apprendre à poser ses limites avec plus de sérénité, en associant :
✨ Communication Non Violente (CNV)
✨ Danse libre et intuitive (Movement Medicine)
✨ Yoga doux

Au fil de la journée, nous alternerons pratiques corporelles, explorations dansées, exercices en binôme et apports de la CNV pour :
- mieux écouter ce qui se passe en vous
- identifier les besoins derrière vos réponses
- reconnaître vos limites
- ressentir dans le corps la différence entre oui et non
- apprendre à exprimer un refus avec respect et clarté

La Communication Non Violente apporte des repères simples et concrets pour transformer ces prises de conscience en paroles et en relations plus authentiques.
Le mouvement dansé et le yoga permettent d’explorer ces questions par le corps, pour sentir plus clairement ce qui est juste pour soi.

? Aucune expérience préalable en danse, yoga ou CNV n’est nécessaire.

Intervenantes
Mélanie Dussere – médiatrice en Communication Non Violente
Naiada Dubard – psychothérapeute, ergothérapeute et formée au Natha Yoga
Solange Brelot – enseignante de danse libre, certifiée en Movement Medicine


INFORMATIONS
Lieu : CSC Jas de Bouffan Nord - 8 allée des amandiers - Aix-en-Provence
Samedi 28 mars de 9h à 17h30
? Informations et inscription : https://liberetadanse.com/yoga-danse-cnv-a-aix-en-provence
- **Event URL**: https://allevents.in/aix-en-provence/dire-non-sans-culpabiliser-et-sans-conflit-journée-cnv-danse-libre-and-yoga-à-aix/200029824968119
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
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## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://liberetadanse.com/yoga-danse-cnv-a-aix-en-provence?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=aix-en-provence-events

## Event venue details

- **city**: Aix-en-provence
- **state**: PR
- **country**: France
- **location**: Centre social et culturel du Jas de Bouffan
- **lat**: 43.52372
- **long**: 5.41464
- **full address**: Centre social et culturel du Jas de Bouffan, 1 Rue Raoul Follereau, 13090 Aix-en-Provence, France, Aix-en-provence

## Event Organizer details

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- **organizer**: AUC Danse Libre (https://allevents.in/org/auc-danse-libre/20264987)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Mar, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Centre social et culturel du Jas de Bouffan, 1 Rue Raoul Follereau, 13090 Aix-en-Provence, France, Aix-en-provence
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** AUC Danse Libre
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Dire non sans culpabiliser (et sans conflit) – Journée CNV, danse libre & yoga à Aix ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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