

# Event Details

- **Event Name**: Resilienzkurs: Innere Stärke für Freiwillige
- **Event Start and End Date**: Fri, 13 Nov, 2026 at 09:00 am – Fri, 13 Nov, 2026 at 12:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: Freiwilligenarbeit kann psychische Belastungen mit sich bringen. Resilienz unterstützt dich dabei, Widerstandskraft und innere Stärke aufzubauen. Der Begriff beschreibt die Fähigkeit, Krisen, Rückschläge oder Verluste zu meistern, ohne sich davon dauerhaft unterkriegen zu lassen. Wer die eigenen Ressourcen kennt und anzapfen kann, ist belastbarer und kann besser mit schwierigen Situationen umgehen.

Die Teilnehmenden
- lernen die sieben Säulen der Resilienz kennen
- erhalten Grundlagen zu Stressbewältigung und Prävention
- setzen sich in Reflexionsübungen mit den eigenen Ressourcen auseinander
- trainieren ihre Resilienz
- tauschen sich über Herausforderungen in der Freiwilligenarbeit aus
- erarbeiten gemeinsam Strategien und Praxistipps, um Herausforderungen im Alltag gestärkt zu begegnen

Zielgruppe: Freiwillige und Freiwilligen-Koordinator:innen

Kursleitung: Daniela Alagna ist dipl. Coach SCA, betriebliche Mentorin mit eidg. Fachausweis, Gedächtnistrainerin und Inhaberin von Idea Coaching. 

Anmeldeschluss: Montag, 26. Oktober 2026 

Weitere Infos und Anmeldung: www.benevol-aargau.ch/kurse

Freiwillige und Mitarbeitende von Mitgliedsorganisationen von benevol Aargau profitieren von einem vergünstigten Tarif.
- **Event URL**: https://allevents.in/aarau/resilienzkurs-innere-stärke-für-freiwillige/200029722370911
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 1

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://www.benevol-aargau.ch/kurse?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=aarau-events

## Event venue details

- **city**: Aarau
- **state**: AG
- **country**: Switzerland
- **location**: Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau
- **lat**: 47.38848
- **long**: 8.05158
- **full address**: Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau, Switzerland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: benevol Aargau (https://allevents.in/org/benevol-aargau/18766545)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 13 Nov, 2026 at 09:00 am (+01:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau, Switzerland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** benevol Aargau
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Resilienzkurs: Innere Stärke für Freiwillige ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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