Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Fascia Release Posterior Chain & Yoga

Advertisement

Fascia Release Posterior Chain & Yoga


Integratie Fascia Release van de Posterior Chain & Yoga

Korte omschrijving evenement:
een gecombineerde strategie om de complete posterieure keten vrij te maken. Deze keten loopt vanaf je voet, via de achterkant van je lichaam tot en met je hoofd. Je krijgt een effectieve methode aangereikt waarbij je verschillende tools & technieken leert te gebruiken, doelmatig bepaalde asana's en asana volgerde leert samen te stellen om het vrijmaken van posterieure keten te realiseren. Naast bindweefsel ballen gebruiken wij methoden zoals reciproke inhibitie en postfascilitaire inhibitie bij bepaalde asana's. Het is een anatomisch diepgaand, speels en interactieve sessie voor yogadocenten. Een aanrader als je mensen wilt helpen met klachten aan het bewegingsapparaat.

NB: dit event is een onderdeel van een geheel samengesteld weekend, kijk op https://yogaletta.nl/healthyyoga voor scherpe aanbiedingen voor het gehele weekend.

YogAletta, The Beach, Oosteinderweg 247a, 1432 AT Aalsmeer. 26 mei 2019 10:30 - 13:30
€60,- inclusief koffie en/of thee wat lekkers, exclusief lunch
Opgave via: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1207155

Docenten: Liana & Joost van Healthy Yoga:
Healthy Yoga geeft anatomie scholing en workshops bij docenten opleidingen en studio’s.

Liana is Yoga docente & Transformationeel coach. Yoga is voor haar een grote passie en ze heeft vele jaren ervaring in het lesgeven.

Joost is MFt Fysio-/manueel therapeut, Yoga & anatomiedocent. Hij werkt in een praktijk in Haren. Joost heeft een grote passie voor de bewegende mens. Hij combineert zijn jaren lange ervaring vanuit de fysio-/manueletherapie in de yoga.

Uitgebreide omschrijving evenement:
Integratie Fascia Release & Yoga, een gecombineerde strategie om de complete posterieure keten vrij te maken.

Ontwikkel je vaardigheden nóg verder als yogadocent. Wij als yoga docenten hebben een belangrijke taak.
Regelmatig zien we lichamelijke aanpassingen als gevolg van de moderne zittende levensstijl. Dit eist zijn tol van het lichaam en de gezondheid. Houdingsveranderingen en lichamelijke klachten als gevolg van bottige aanpassingen en verkorte weefsels zorgen voor bijvoorbeeld rug, nek, schouder en heup klachten. Dit leid tot disbalans in onder andere de posterieure keten. Deze keten loopt vanaf je voet, via de achterkant van je lichaam tot en met je hoofd.

Je krijgt een effectieve methode aangereikt waarbij je verschillende tools & technieken leert te gebruiken, doelmatig bepaalde asana's en asana volgorde leert samen te stellen om het vrijmaken van posterieure keten te realiseren. Naast bindweefsel ballen gebruiken wij methoden zoals reciproke inhibitie en postfascilitaire inhibitie bij bepaalde asana's om de posterieure keten effectief vrij te maken. Dat draagt bij aan een betere lichaamshouding zowel in yoga als daarbuiten, wat op haar beurt bijdraagt aan het verminderen en verhelpen van de bepaalde, aan de zittende levensstijl gerelateerde lichamelijke klachten.

Het is een anatomisch diepgaand, speels en interactieve sessie voor yogadocenten. Een aanrader als je mensen wilt helpen met klachten aan het bewegingsapparaat.



Map YogAletta, @The Beach: Oosteinderweg 247a, 1432AT Aalsmeer, Aalsmeer, Netherlands
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement