Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

Vår - Workshops med Ingrid Devor

Advertisement

Vår - Workshops med Ingrid Devor


Ingrid fra Romsdal Yoga er tilbake- for å dele Yin og Ashtanga med oss.

Yin Bliss - Fredag 29. mars kl. 18.00-20.00

Unn deg selv et skikkelig avbrekk med skånsom og nærende Yin yoga. Yin yoga er en meget rolig form for yoga hvor vi holder oss mest sittende og liggende. Vi bruker puter og blokker til å støtte kroppen i de forskjellige stillingene slik at kroppen kan "hvile". Sammen med gode pusteøvelser legger ved til rette for at dype spenninger kan gi slipp. Du trenger ingen erfaring med yoga fra før for å delta.

Velkommen til to timer med pust, hvile og avspenning.


Ashtanga yoga «Back to basic» - Lørdag 30. mars kl. 10.00-12.30

Ashtanga yoga er en fysisk form for yoga hvor man sammen med pusten beveger seg fra stilling til stilling i en dynamisk flyt. I denne mini-workshopen skal vi se nærmere på den stående sekvensen i Ashtanga systemet. Det er lett og la seg rive med og bli for ivrig i forhold til å mestre og komme videre i sekvensen. Da glemmer man hvor det hele startet og hvilken potensial som ligger i å ta praksisen litt tilbake til «start», jorde og finne stødighet i de stående stillingene.

Bli med å forske, leke og kanskje oppdage nye aspekter ved denne fantastiske praksisen!

Alle nivåer er hjertelig velkommen og du vil oppleve utbytte uansett erfaring.

Priser:

Begge dager: Kr. 750,-
*Gjelder ikke i kombinasjon med medlemsrabatt!

Kun fredag: Kr. 400,-
Kun lørdag: Kr. 500,-

*Husk medlemsrabatt om du har fullt-/studentmedlemskap. Send epost til bWFyaXQgfCB5YW15b2dhICEgbm8= for å få rabatt.

IOm Ingrid

Ingrid er daglig leder hos Romsdal yoga og har undervist yoga i over 10 år. Ingrid underviser fra hjertet og er opptatt av å skape et rom hvor alle føler seg trygge, slik at man kan føle en større frihet og glede i seg selv.



Tags
Map YamYoga, Spjelkavikvegen 5, 6011 Ålesund, Norway, Aalesund, Norway
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Aalesund

Explore More Events in Aalesund