Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

BevissthetsTrening I™ Ungdom, Ålesund

Advertisement

BevissthetsTrening I™ Ungdom, Ålesund


Vi har lært mye om å ta vare på helsen ved å spise sunt og trene, men vi har ikke lært like mye om hvordan vi kan ta vare på vår egen helse ved å trene hjernen vår.

På dette kurset lærer du om sammenhengen mellom følelser, tanker og handlinger, samtidig som du får teknikker som du kan bruke til å håndtere livets små og store oppgaver og utfordringer.

Kurset består også av mentale øvelser som gjør at du trener hjernen til en stressfri sone. Dette gir bedre søvn, samtidig som det gir økt konsentrasjon og fokus i hverdagen.

Teknikkene kan brukes til å jobbe med mål relatert til idrett, skolearbeid eller en hobby du driver med. Du kan også bruke teknikken for å håndtere vanskelige følelser knyttet til skolearbeid, vennskap eller familieforhold.



You may also like the following events from Unique Mind ESP:

Map Thon Hotel Ålesund, Kongensgate 27, 6002 Ålesund, Norway, Aalesund, Norway
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Unique Mind ESP
Advertisement

More Events in Aalesund

Explore More Events in Aalesund