Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

Udsolgt! Aalborg - Foredrag: Slip for følelsesmæssig spisning

Advertisement

Udsolgt! Aalborg - Foredrag: Slip for følelsesmæssig spisning


VIL DU PÅ VENTELISTE? Skriv til aW5mbyB8IGthdHJpbmVnaXNpZ2VyICEgZGs=

Kender du til at spise når du fx bliver stresset, ked af det, er træt eller når du keder dig?

Og at det har ledt til følelser af dårlig samvittighed, afmagt og ekstra kilo?

Hvis du har lyst til at bryde ud af disse mønstre, så kom med til foredraget ''Slip for følelsesmæssig spisning''.

Du får mentale værktøjer til at:
- Blive klogere på hvornår og hvorfor du spiser på følelser (fx når du er stresset eller keder dig)
- Kunne håndtere dine følelser uden mad
- Tage styringen tilbage, så du ikke mister kontrollen
- Gøre op med skyld, skam og dårlig samvittighed omkring mad

Praktisk info:
Dato: Lørdag d. 16. februar 2019
Tidspunkt: Kl. 11.00 - 13.00
Adresse: MyHeart Camp, Gørtlervej 3, 9000 Aalborg

VIL DU PÅ VENTELISTE? Skriv til aW5mbyB8IGthdHJpbmVnaXNpZ2VyICEgZGs=

Du kan læse mere her: https://katrinegisiger.dk/collections/alle-foredrag/products/aalborg-slip-for-folelsesmaessig-spisning

OBS! Til dette foredrag vil der være skamler at sidde på (vi holder pause ca. halvvejs). Der vil være et begrænset antal stole i tilfælde af at du har rygproblemer mm.

Foredraget afholdes af PB Ernæring og sundhed og mindfulness-instruktør Katrine Gisiger, som til daglig driver Livsstilshuset v/Katrine Gisiger på Islands Brygge, som tilbyder kognitiv kostvejledning, gruppeforløb, foredrag og vejleder-workshops.

Har du spørgsmål, så skriv til aW5mbyB8IGthdHJpbmVnaXNpZ2VyICEgZGs=



You may also like the following events from Katrine Gisiger:

Liked this event? Spread the word :

Tags
Map MyHeart Camp - Gørtlervej 3, 9000 Aalborg., Aalborg, Denmark
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Katrine Gisiger
Advertisement

More Events in Aalborg

Explore More Events in Aalborg