Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

Roskilde - Foredrag: Mentale værktøjer til sundere vaner

Advertisement

Roskilde - Foredrag: Mentale værktøjer til sundere vaner


Foredraget handler om hvordan regler kan fungere som minefelter, som eksploderer med negative tanker når man træder forkert og konsekvenserne.

Hvis du kender til at have mange regler for dig selv om hvad, hvor meget, hvor lidt og hvornår du må spise, så kunne dette foredrag være noget for dig.

Temaerne er:
- Ernæringsmyter
- Restriktiv spisning
- Madstress, overspisning og opgiven
- Hvordan man slipper reglerne, uden at miste kontrollen
- Motion og sukkertrang

Dette er det ene foredrag i en serie af tre (findes både live og online), som alle handler om overspisning. De to andre hedder: ‘’Slip for følelsesmæssig spisning’’ og ‘’Et lykkeligt vægttab’'.

Praktisk info:
- Dato: Onsdag d. 20. marts
- Tid: 19.00 - 21.00
- Adresse: Bagtæppet 8, 4000 Roskilde

Du kan købe billet her:
https://katrinegisiger.dk/collections/alle-foredrag/products/roskilde-mentale-vaerktojer-til-sundere-vaner

Foredraget afholdes af Katrine Gisiger, PB i Ernæring og sundhed, som er indehaver af Livsstilshuset v/Katrine Gisiger på Islands Brygge og tilbyder kognitiv kostvejledning og foredrag.

Har du spørgsmål, skriv til aW5mbyB8IGthdHJpbmVnaXNpZ2VyICEgZGs=.



You may also like the following events from Katrine Gisiger:

Map Bagtæppet 8, 4000 Roskilde, Danmark, Aalborg, Denmark
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Katrine Gisiger
Advertisement

More Events in Aalborg

Explore More Events in Aalborg