Det er ikke ment helt så bogstaveligt som det er skrevet 😁 Men i en travl hverdag hvor man gerne vil have km i skoene så kan en gang “løb og skrid” også noget. Kom og løb og gå hjem med god god samvittighed når du er færdig 👌😉 Du vil få kastet et stykke kage i nakken på vej hjem 🤗
Som altid depot undervejs.
Du får:
• Skøn rute i Aalborg Vest
• Markeret rute med flag
• Oplyst rute
• Aloha metal medalje
• Kage eller lignede efter løbet
Og garanti for godt selskab og fællesskab 🤩
Max deltagerantal: 30
Løbet afvikles fra Geskevej 6, 9000 Aalborg.
Distance: Halvmarathon
Tidspunkt: kl. 17:00
Tidsgrænse 3 timer
Pris: 60 kr.
Der løbes på eget ansvar. Gældende trafikregler skal overholdes. Husk lys/refleks for din egen sikkerhed i mørket.
Løbet afvikles efter klub 100 HM regler. Runderne bliver mellem 5-7-10,5 km. Aflyses løbet grundet force majeure, tilbagebetales startgebyret ikke.
Der er mulighed for omklædning i forbindelse med toilet på stedet. Adgang fra kl 16:30.
Tilmelding ved mobilepay på 28704713.
Inden betaling skal du sende SMS til Betina på +45 28 70 47 13 for ok.
Hvis man sælger/overdrager sin plads til en anden skal jeg have besked via sms eller messenger.
Håber at se jer til nogle dejlige løb 🏃♀️ 🏃♂️🏅
Aloha fra Betina
Https://aloha-run-cannonball-lob.webnode.dk
Deltagere:
1. Betina Røjen
2. Morten Svendsen
3. Mette Søgaard 🤩
4. Dorthe Poder
5. Carsten Pihl
6. Henrik Bøjer Madsen
7. Thomas Simoni
8. Rikke Houmann
9. Carina Holst
10. Richard Flodin
11. Karina Jensen
12. Charlotte H Kristensen
13. Søren Garnmanden
14. Kent Larsen
15. Morten Holt
