Gongbad i Aabenraa hold 1

Gå weekenden i møde gennem velvære, stilhed i sindet og fornyet energi via lydene og vibrationerne fra de smukke og kraftfulde gongs.
Lyden fra gongen rejser fra det ydre øre gennem kroppen via vagusnerven og påvirker hjernebølger, åndedræt og hjerterytme. Gongens vibrationer og lyde resonerer med alle celler i kroppen, dit nervesystem kalibreres, spændinger løsnes og balancen genoprettes.
Vibrationerne stimulerer neuroner i den frontale hjernebark og danner således en perfekt sti til dyb meditation. Der frigives endorfiner og kroppen regenererer.


Da du ligger stille, er det altid godt at ligge blødt og varmt. Gerne medbring ekstra underlag og dit varme tæppe. Har du et lammeskind, så bare snup det med. Nogen bruger også tæppe ovenpå yogamåtten. En havehynde eller en tre-i-en-madras er også helt perfekt, hvis du ikke lige har en yogamåtte.
Sørg gerne for at holde din væskebalance i orden i løbet af dagen for at få et optimalt udbytte.

Marit Blom er indehaver af Gongbliss og afholder events i hele Danmark samt nordlige Tyskland.

Pris for denne begivenhed: 250, kr.

Also check out other Health & Wellness events in Aabenraa.