ENDELIG opner me opp for påmelding til
Yogalærerutdanninga vår i 2026!💥🌳🌱🧘🏻♀️
I denne yogalærerutdanningen bruker me naturen som base. Både naturen rundt oss; vatn, skog, fjell, sjø, luft og ild, og naturen inni oss. 💚
Du lærer å flette yoga, pusteteknikker og meditasjoner inn i tilstedeværelse i naturen og i din egen kropp. 🍃
Det blir rolig, stressreduserende yoga for dei som vil bruke yoga til å roe ned, inkludert dei som er utbrent og som ønsker meir energi, overskudd og betre søvn. Det blir og dynamisk yoga med solhelsing, ståande øvelser, energiflyt, styrke og opnande yoga.🌿💚
I utdanninga fletter me saman element frå ulike yogaformer som:
💚Kundaliniyoga
💚Klassisk yoga
💚Yin yoga
💚Yoga Nidra
💚Retorative yoga
Yoga - og Naturterapi vil være eit gjennomgåande tema i alle modulane.🌙🌳🔥☀️
Her er noko av det du kjem til å lære:
🌿Korte og lengre yogaprogram
🌿Avspenningteknikker
🌿Pusteøvelser
🌿Meditasjoner
🌿Mantra og chanting
🌿Skogsyoga
🌿Bruke naturen som terapi og å følge naturen sin syklus
🌿Bruke yoga og meditasjon som terapi
🌿Organisering av månesirkler/kvinnesirkler/andre typer sirkler
🌿Bevissthet i forhold til egen syklus og korleis best leve etter den
🌿Ulike former for biohacking
🌿Korleis bruke musikk og stemme for å underbygge yogapraksisen
🌿Konkrete verktøy for å tilrettelegge for enkeltpersoner, grupper og temaworkshops
Stad; Skogens Ro Yogastudio 🌱🧘🏻♀️
Spennande?🌿🌳🍃
Sjå her for få vite meir:
https://www.amitiyoga.no/yogalaererutdanningnaturogyogaterapi
You may also like the following events from Amiti Yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Ølen.
|
