# Event Details

- **Event Name**: Yogadagen ?✨
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Feb, 2026 at 09:15 am – Sat, 28 Feb, 2026 at 02:45 pm
- **Event Description**: Mjukt och meditativt. Flödande och dynamiskt. Lördag 28 februari välkomnar vi dig till en heldag för kropp och sinne ?

? 09.15-10.30 Flödande yogapass
Ett pass där flödande yoga och andetaget tillsammans skapar en meditativ känsla, där du får gå in i dig själv. Fokus på rotationer och hjärtat.

? 09.15-10.30 Pilates & YoFlo
En unik kombination av pilates corefokuserade styrka och andningsbaserade rörelser möter flödande vinyasayoga. Vi börjar på mattan med stabilitet och kroppskontroll, bygger vidare upp i stående yogaflöden och avslutar med ett energifyllt finalt flöde till musik och andetag där rörelse, puls och närvaro smälter samman.

? 10.45-11.45 Energi för återhämtning
Det här passet utgår från att återhämtning kan se olika ut för oss alla – ibland behöver kroppen rörelse och styrka, ibland stillhet och vila. Under passet möter du både starka och mer krävande yogapositioner, följt av en lugn body scanning inför Savasana. Tanken är att du som deltagare får möjlighet att utforska vad som känns mest återhämtande för just dig – i kroppen, andetaget och sinnet.

? 11.00-12.30 + 13.15-14.45 Mindfulness – föreläsning och praktik
Kort om vägen ur prestation till en mer sann och hållbar version av mig själv. Verktyg och övningar som hjälpt mig på vägen. Avslutas med ett 60 min yogapass. "Drop into the Body" - Ett mjukt och inkännande pass där du bjuds in till att släppa taget för en stund och landa i kroppen. Genom enkla övningar, stillhet och frihet att lyssna inåt bjuds du in till närvaro, återhämtning och kontakt med dig själv. Precis där du är just nu. Passet kräver inga förkunskaper.

? 12.00-13.00 Restorativ yoga
Restorative yoga är en meditativ och terapeutisk form av yoga som handlar om att slappna av och skapa återhämtning – fysiskt, mentalt och själsligt. Det engelska ordet restorative betyder just återhämtande på svenska. Restorative yoga går ut på att låta kropp och sinne få vila och återhämta sig och utförs genom mjuka, stilla och avslappnande positioner som ger maximal avlastning. Ta på dig varma sockor och överdragströja.

? 13.30-14.45 Yinyoga
Välkomna till en resa genom din kropp. Efter en mjuk uppvärmning landar vi i olika positioner där vi hjälper kroppen att slappna av och tankarna att stillna. Med ett nyfiket sinne lyssnar vi inåt till vad kroppen säger. Vi avslutar med en vilsam avslappning och förhoppningsvis kan du lämna salen med en lugn känsla i kroppen.

? Bokning
Du som är medlem bokar din plats i Mitt Friskis-appen. Som icke-medlem gästbokar du via receptionen på 019-18 26 00.
- **Event URL**: https://allevents.in/%C3%96rebro/yogadagen/200029683939930
- **Event Categories**: health-wellness, yoga, pilates
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 269

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029683939930?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=%C3%96rebro-events

## Event venue details

- **city**: Örebro
- **state**: OR
- **country**: Sweden
- **location**: Friskis & Svettis Aspholmen
- **lat**: 59.259599107001
- **long**: 15.171858899501
- **full address**: Friskis & Svettis Aspholmen, Kandyz, SE-702 27 Örebro, Sverige, Örebro, Sweden

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Friskis&Svettis Örebro (https://allevents.in/org/friskisandsvettis-Örebro/17138931)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/98a5dc985955e63fb910122c824c328affaba315c10708fbf3cb2568b4802f6c-rimg-w1200-h800-dc5f5c61-gmir?v=1772121783
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/a50079565dba04da2a02f0950355837c96ac5bd904dc5ecb7d99a4dd184f7719-rimg-w300-h300-dc605d62-gmir?v=1772121783

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Feb, 2026 at 09:15 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Friskis & Svettis Aspholmen, Kandyz, SE-702 27 Örebro, Sverige, Örebro, Sweden
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Friskis&Svettis Örebro
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, yoga, pilates
- **Q**: Where can I find ticket details about Yogadagen ?✨ ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yogadagen ?✨",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/98a5dc985955e63fb910122c824c328affaba315c10708fbf3cb2568b4802f6c-rimg-w1200-h800-dc5f5c61-gmir?v=1772121783",
        "startDate": "2026-02-28",
        "endDate": "2026-02-28",
        "url": "https://allevents.in/%C3%96rebro/yogadagen/200029683939930",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Friskis & Svettis Aspholmen",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kandyz, SE-702 27 Örebro, Sverige",
                "addressLocality": "Örebro",
                "addressRegion": "OR",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.259599107001",
                "longitude": "15.171858899501"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Mjukt och meditativt. Flödande och dynamiskt. Lördag 28 februari välkomnar vi dig till en heldag för kropp och sinne ?\n\n? 09.15-10.30 Flödande yogapass\nEtt pass där flödande yoga och andetaget tillsammans skapar en meditativ känsla, där du får gå in i dig själv. Fokus på rotationer och hjärtat.\n\n? 0",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Friskis&Svettis rebro",
                "url": "https://allevents.in/org/friskisandsvettis-Örebro/17138931",
                "description": "Friskis&Svettis Örebro erbjuder lustfylld träning av hög kvalitet för alla. Som medlem har du tillgång till våra tre fina träningsanläggningar i Örebro."
            }
        ]
    }
]
```