I vår Breathwork guidas du genom cirkulär andning, musik och vila – in i ett djupt inre landskap. Andningen hjälper dig att släppa stress, gamla mönster och tankar som snurrar.
Välkommen att möta dig själv bortom vardagens brus, i en trygg och tillåtande atmosfär.
Du landar på ullmattan i en gemensam incheckning, grundlig genomgång och avkopplande meditation. Du guidas igenom ett behagligt flöde och vilar sedan länge i stillhet och reflektion. Stunden avslutas med en frivillig delningsrunda.
✨ Välkommen hem till dig själv.
Praktisk info:
– Passet passar både nybörjare och erfarna.
– Klä dig i sköna kläder som inte sitter åt över magen/bröstet.
– Undvik att äta en större måltid timmen innan.
– Ta gärna med en vattenflaska.
– Rekommenderas ej vid graviditet, epilepsi, hjärtproblem, panikångest eller psykologiska utmaningar.
Pris 300 kr.
Klippkort 5 ggr 1350 kr
Det finns 6 platser/tillfälle.
Välkommen med din anmälan via boka.se/now
För frågor, maila oss på
bm93IHwgbm93c3R1ZGlvICEgc2U=
Kom i god tid, dörren låses alltid 5 minuter före utsatt starttid.
Varmt välkommen 🤍
Emelie Lindell, Studio Örebro
Breathwork Facilitator, Samtalscoach och Mindfulnessinstruktör
You may also like the following events from NOW Studio Örebro:
Also check out other
Health & Wellness events in Örebro.
|
