

# Event Details

- **Event Name**: Fra stress til styrke og ro
- **Event Start and End Date**: Sun, 19 Apr, 2026 at 05:00 pm – Sun, 19 Apr, 2026 at 06:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Dette er et innføringskurs for deg som ønsker å senke stresset i hverdagen, og som drømmer om å  kjenne oftere på ro og klarhet ⭐️

I kurset får du en innføring i
◽️hvordan stress og negative følelser oppstår
◽️hvordan vi kan lande i oss selv og stoppe tankekjør
◽️ hva vagusnerven er og hvorfor den spiller en så stor rolle
◽️ Praktiske hjelpemidler for å regulere nervesystemet i hverdagen
◽️hvorfor det er viktig og riktig å være glad i selv selv
◽️at du allerede har alt som skal til for å ha det bra
◽️BONUS: En herlig meditasjon som gir deg et vel fortjent pusterom! 

Jeg er sertifisert mentaltrener og tror på en helhetlig tilnærming for å jobbe på lag med nervesystemet vårt, 

Det kan høres teoretisk ut, men du trenger ikke ta med notatblokk 
🙌🏻

Kursavgift: Kr 350,-

Påmelding:
Send e-post til vigdis@lydelig.com eller send meg en PM, så får du betalingsinfo :)
- **Event URL**: https://allevents.in/%C3%85ndalsnes/fra-stress-til-styrke-og-ro/200029818080440
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029818080440?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=%C3%85ndalsnes-events

## Event venue details

- **city**: Åndalsnes
- **state**: MR
- **country**: Norway
- **location**: Rauma kulturhus, «Romsdalshorn»
- **lat**: 62.56527
- **long**: 7.68882
- **full address**: Rauma kulturhus, «Romsdalshorn», Kongensgate 7, 6300 Åndalsnes, Norge, Åndalsnes, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Vigdis Ødegård - mentaltrener (https://allevents.in/org/vigdis-Ødegård-mentaltrener/27583693)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/28e5de121bcdc89dc622c41cf71a8c5121b22dfd2f33f32ca617e7808e5696fa-rimg-w1200-h675-dca9c5e9-gmir?v=1773680199
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/8cd3aa01b239486cfb78a93b5dfa2eb30a13d870b401dca3298e124d827af870-rimg-w300-h300-dca8c4e9-gmir?v=1773680200

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 19 Apr, 2026 at 05:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Rauma kulturhus, «Romsdalshorn», Kongensgate 7, 6300 Åndalsnes, Norge, Åndalsnes, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Vigdis Ødegård - mentaltrener
- **Q**: Where can I find ticket details about Fra stress til styrke og ro ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Fra stress til styrke og ro",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/28e5de121bcdc89dc622c41cf71a8c5121b22dfd2f33f32ca617e7808e5696fa-rimg-w1200-h675-dca9c5e9-gmir?v=1773680199",
        "startDate": "2026-04-19T17:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-19T18:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/%C3%85ndalsnes/fra-stress-til-styrke-og-ro/200029818080440",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Rauma kulturhus, «Romsdalshorn»",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kongensgate 7, 6300 Åndalsnes, Norge",
                "addressLocality": "Åndalsnes",
                "addressRegion": "MR",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "62.56527",
                "longitude": "7.68882"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Dette er et innføringskurs for deg som ønsker å senke stresset i hverdagen, og som drømmer om å  kjenne oftere på ro og klarhet ⭐️\n\nI kurset får du en innføring i\n◽️hvordan stress og negative følelser oppstår\n◽️hvordan vi kan lande i oss selv og stoppe tankekjør\n◽️ hva vagusnerven er og hvorfor den",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Vigdis degrd - mentaltrener",
                "url": "https://allevents.in/org/vigdis-Ødegård-mentaltrener/27583693"
            }
        ]
    }
]
```