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Luna Llena de Agosto

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Ashtanga Yoga ofrece la noche de luna llena del 20 de Agosto, actividades de meditación en Surco y Miraflores


Martes 20 de Agosto:

Miraflores, 8pm: Meditación del Corazón con Mariana de Vivanco
Surco, 8pm: Meditación de la Mente Positiva con Jessica Venegas


Costo:
Público en general: 20 soles
Alumnos AYP: Entrada Libre

MENTE POSITIVA, haremos una meditación y práctica, especialmente diseñada para cambiar nuestros patrones de pensamiento y ser optimistas.

"Crearás arte usando las memorias del pasado".

Nos fortaleceremos en cuerpo, mente y alma.

No es obligatorio vestirse de blanco, si es necesario vestir ropa cómoda.
Lleva un pañuelo para tapar la coronilla al momento de meditar.


Meditación del Corazón:

Meditación guiada para abrir el chakra del corazón.
Se trata de una meditación guiada para trabajar con y desde el Anahata chakra. Con esta meditación podrás experimentar conscientemente la perspectiva del corazón y aprenderás a discernir entre la percepción de la realidad en la mente y en el corazón. Es una herramienta tanto práctica como metafísica que te orientará sobre cuestiones cotidianas y te ayudará a ver la realidad desde la unidad de la conciencia.

Map Ashtanga Yoga Peru, 1) Av. Angamos Oeste 546 Oficina 201 Miraflores o 2) Simon Salguero 565, segundo piso Surco, Lima, Peru
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