All Events in

Sponsored links

30 Ekim-12 Kasım 2012

YOGA, SPÄ°RÄ°TÃœEL & KÃœLTÃœREL GEZÄ°, HÄ°NDÄ°STAN

Geziniz Delhi’den başlayacak; iki şehrin hikayesi-eski ve yeni kısımlarındaki anıtlar, tarih, kaos ve muhteşem alışveriş imkanı.

Tibetli göçmenlerle tanışıp onlarla arkadaşlık kurarak ve sohbet ederek onlardan Tibet kültürü ve mutfağı hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Bölgede çalışan yerli ve yabancı NGO(sosyal yardım kuruluşları) hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Yöre insanlarıyla tanışıp onların hayatları, kültürleri ve gelenekleriyle ilgili bilgilenebilirsiniz.

Tibet için 14. Dalay Lama’dan sonra spiritüel anlamda en önemli kişi olan 17. Karmapa ile görüşme (Kendisinin zamanı el verdiği üzere)

Hint ve Tibet mutfağını yakından tanıma ve öğrenme deneyimi

Sabah ve akşam yoga ve meditasyon seanslarının keyfini çıkarabilirsiniz..

Yöredeki manastır ve tapınakları ziyaret edebilirsiniz

Himalayalara trekking günü (isteyenler katılabilir)

Hayatınızı değiştirecek bu önemli maceraya gelip bunun keyfini çıkartabilirsiniz.

Agra’daki Taj Mahal ve Kızıl Kale ziyareti

Gezi ücretinin $100’lık kısmı Tong-Len’e Dharamsala’daki yardıma muhtaç çocuklara eğitim ve sağlık projelerine katkıda bulunmak için bağış olarak verilecek.

Kayıt ve rezervasyonlar Seda Kervanoğlu, yerel organizasyonlar Ekno Experience ( Avustralyalı&Hintli seyahat acentesi) tarafından yapılacaktır.

$500’lık bir kapora yerinizi ayırtmaya yetecek ve bakiye yola çıkmadan 60 gün önce ödenecek(15 Ağustos 2012)

Eğer gezi ilginizi çektiyse ve Hindistan’daki Tibet’i görüp Tibetlileri ve kültürlerini daha yakından tanımak isterseniz ve de en önemlisi Tong-Len’e yardım etmek isterseniz lütfen kayıt ve rezervasyon için Seda Kervanoğlu ile temasa geçin. seda@suryaturkey.com

Seda Kervanoğlu 7 yıldır Tong-Len’in eğitim projesine destek verip Hintli bir kız çocuğunu okutmaktadır. Siz de Tong-Len’in tesbit ettiği çocuklardan birine daha iyi bir gelecek verebilirsiniz.

TUR DETAYLARI

Gün 1: 30 Ekim 2012 Delhi Havalimanına varış ve otele yerleşme. Öğlen 14:00 de yemek için buluşma ve şehir turu ardından Yeni Delhi’de konaklama

Gün 2: 31 Ekim 2012 Delhi’de şehir turuna devam. Özel arabalarla Eski ve Yeni Delhi turunda şehre damgasını vuran yerleri ziyaret edeceksiniz India Gate, İmparator Humayun Anıt mezarı, Lakshmi Narayan Hindu Tapınağı, Jama Masjid(Jama Camii) ve Connaught Place’deki alışveriş ve eğlence yerleri. Pathankot’a gece tren yolculuğu

Gün 3: 1 Kasım 2012 Pathankot’a varış ve taksilerle Dharamsala’ya gidiş. Öğleye doğru otele varış. Etrafınızda gördüklerinize, duyduklarınıza, iklime ve yüksekliğe kendinizi biraz alıştırdıktan sonra, tur lideriniz burada geçireceğiniz 10 günden ne bekleyebilirsiniz konusunda kısa bir toplantı yapacak. Öğleden sonra 14. Dalay Lama’nın Tapınak ve müzesine ziyaret . Konaklama otelimiz ( PemaThang Guest House, McLeod Ganj)da olacaktır.

Gün 4: 2 Kasım 2012 07:30-09:00 Seda ile Yoga . Kahvaltıdan sonra TCV (Tibetli çocuklar Köyü) ne ziyaret. Bu köy sürgünde olan Tibetli çocuklar için yapılmış, cıvıl cıvıl ve sürekli gelişmekte olan bir eğitim merkezi. Dal Gölü etrafında yürüyüş ve öğleden sonra TIPA (Tibet Görsel Sanatlar Merkezi) ne ziyaret. Akşam aktivitesi. Konaklama otelimiz ( PemaThang Guest House, McLeod Ganj) da olacaktır.

Gün 5: 3 Kasım 2012 07:30-09:00 Seda ile Yoga. Günün en önemli olayı grup olarak 17. Karmapa ve kendisinin manastırını ziyaretimiz (kendisinin programı el verdiği ölçüde). Sonrasında geleneksel Tibet kültür ve sanatlarının görülebileceği atölyelerin bulunduğu Norbalinka Enstitüsü’ne ziyaret. Akşam üzeri Dolma Ling Tibetli rahibe manastırında Tibet Budizminin ve kültürünün önemli geleneklerinden biri olan kandil yakma törenine katılacağız.. Konaklama otelimiz ( PemaThang Guest House, McLeod Ganj) da olacaktır

Gün 6: 4 Kasım 2012 07:30-09:00 Seda ile Yoga. Sarah’daki (Mc Leod Ganj’ın hemen aşağısında) Tong-Len Çocuk Yurduna ziyaret.Burada çocuklarla zaman geçireceğiz ve onlara hediyelerimizi vereceğiz. (Çocuklara hediye götürmek isteyen fikir edinmek konusunda Seda’ya danışabilirler.) Akşam konuk konuşmacımız bizlerle olacak. Konaklama otelimiz ( PemaThang Guest House, McLeod Ganj) da olacaktır.

Seda ile Yoga

India Gate – Delhi

McLeod Ganj & Himalayalar

Dalay lama’nın evi McLeod Ganj’a ziyaret

Gün 7: 5 Kasım 2012 07:30-09:00 Seda ile Yoga. Kahvaltıdan sonra Sürgünde olan Tibet Hükümeti Kampüsü ve Kütüphanesine ziyaret. Öğlen yemeğimizi Mc Leod Ganj’ın aşağısında bulunan Dharamsala şehrinde yiyeceğiz ve ardından oradaki çarşıyı gezeceğiz. Konaklama otelimiz ( PemaThang Guest House, McLeod Ganj)da olacaktır.

Gün 8 : 6 Kasım 2012 07:30-09:00 Ziyaretçi hocayla Yoga. Bugünü Mc Leod Ganj’da aktif olarak çalışan bir (NGO) yani bir sosyal yardım kuruluşu veya yardım vakfında geçireceğiz. Burada isterseniz çalışmaları izleyip hatta kendiniz de İngilizce sınıflarında Tibetli göçmenlerle sohbet edip onlara İngilizce öğretip ya da deneyim aktarımında bulunabilirsiniz. Akşam aktivitesi. Konaklama otelimiz ( PemaThang Guest House, McLeod Ganj)da olacaktır.

Gün 9: 7 Kasım 2012 07:30-09:00 Seda ile Yoga . Kahvaltı sonrası isteyenler rehber eşliğinde Himalayaların eteklerindeki Triund tepesine trek yapabilir ( Bu trek ortalama 7-8 saatlik bir yürüyüş ve tırmanış olacaktır ve 2000m den yüksektir) ya da bugünü kendinize serbest gün ilan edip istediğinizi yapabilirsiniz.. Konaklama otelimiz ( PemaThang Guest House, McLeod Ganj)da olacaktır

Gün 10: 8 Kasım 2012 07:30-09:00 Seda ile Yoga. Kahvaltı sonrasında meşhur Tibet mantısı Momo Nasıl Yapılır? atölyesine katılıp kendi momonuzu yapıp yiyebilirsiniz. Alternatif olarak bir Hint yemeği atölyesine de katılabilirsiniz. Öğleden sonra yakındaki komşu köy Bhagsu’ya yürüyerek ziyaret. Akşam konuk konuşmacı bizlerle olacak. Konaklama otelimiz (PemaThang Guest House, McLeod Ganj)da olacaktır.

Gün 11: 9 Kasım 2012 Seda ile Yoga . Bugün öğleden sonra Pathankot’tan Delhi’ye kalkan trene yetişeceğiz. Akşam Delhi’ye varıp otelimize yerleşiyoruz. Konaklama Delhi’de olacaktır

Gün 12: 10 Kasım 2012 Günün yıldızı Taj Mahal’ı ziyaret için Agra’ya gidiyoruz, aynı zamanda Kızıl Kale (Red Fort) yi de göreceğiz. Akşamüzeri Delhi’ye dönüş. Konaklama Delhi’de olacaktır

Gün 13: 9 Kasım 2012 Delhi’de son dakika alışverişleri ve ayrılış yemeği. Konaklama Delhi’de olacaktır.

Gün 14: 12 Kasım 2012 Eve dönüş uçuşlarınıza hazırlık

17. Karmapa’yla Görüş

Tibetli göçmenlerle konuşma seansları

Bölgedeki Tibetli rahiplerle tanışıp arkadaşlık kurma

Agra’da Taj Mahal’a ziyaret

ÜCRET US$2,250 ( Delhi’den itibaren), US$1,950 Early Bird(Erken Ödeme İndirimi – son ödeme tarihi 15 Haziran 2012

Dahil Olanlar

• Seda Kervanoğlu’nun eşliğindeki tüm ziyaretler

• Yeni Delhi’de Ekno Experience Acentesinin bir temsilcisi tarafından karşılanma ve ağırlanma

• Gezi boyunca rahat konaklama .

• A/C tren ve özel araçlarla yapılan tüm transfer ve geziler.

• Kahvaltı ve akşam yemeği

• Meditasyon ve Yoga seansları

Dahil Olmayanlar

• Hindistan’a gidiş-geliş uçuşlar

• Hint vizesi *

• Seyahat Sigortası (mecburi)

• Tur detaylarında bulunan tüm gezi ve ziyaret yerlerinin giriş ücretleri

• Tur detaylarında olmayıp özel olarak sizin yapmak istediğiniz olası ziyaret vs

• Bahşişler ve kişisel masraflar.

• Yemeklerde içilen içecekler ya da şişe suları

Tur Lideriniz

Seda Shambhavi Kervanoğlu, yogaya ilk 1985’te üniversiteye giderken İstanbul’daki Ananda Marga Yoga Merkezi’nde başladı. O zamandan beri farklı kolları ve biçimleriyle farklı yoğunlukta da olsa ve hatta zaman zaman Tai Chi, T.M. ve Zazen gibi farklı disiplinleri uyguladıysa da yoga her zaman yaşamının bir parçası oldu. Ta ki 1998’de yoga tek başına yaşamının merkezine oturup yoga üzerine kurulu bir hayat yaşamaya karar verinceye kadar...

East London Iyengar Yoga Merkezinde Hatha Yoga’nın Iyengar geleneği üzerine çalıştı, Donna Holleman’ın yoga prensipleriyle Sharon Matarazzo ve Angelika Grohmann aracılığıyla Londra’da Bodywise Yoga Merkezinde tanıştı. Shri Aurobindho’dan etkilenerek Aurolab yoga birliğini kuran Sama Fabien ile Integral yoga üzerine çalıştı. Sama Fabien liderliğinde Aurolab tarafından düzenlenen yoğunlaştırılmış yoga eğitmenliği kursuna bir yıl boyunca devam etti. Bu kursa Londra ve İstanbul arası uzun yürüyüşünü yapabilmek için ara verdi.

Tayland’da Suan Mokhe manastırında Vipassana sessiz inzivası sırasında Thereveda Budizmi üzerine, Hindistan’da Mc Leod Ganj, Dharamsala’da aralarında 14. Dalay Lama’nın da bulunduğu değerli Tibetli Lamalardan Tibet Budizmi üzerine dersler aldı.

Yoga eğitmenliği eğitimini Madurai’daki Sivananda Yoga Academy aşramında tamamladı. Mc Leod, Dharamsala’da kaldığı uzun zaman dilimi içinde ayurvedik tedavi aldı ve ayurveda üzerine çalışmalar yaptı. Varkala Hindistan’da S.M. Ayurveda, Panchakarma ve Yoga Therapy Merkezinde Ayurvedik Masaj ve Pançakarma Terapi eğitimini Dr. M. Sathyanandan’dan, Palai’da E.P.V. Kalari Merkezinde Ayurvedik Kalari Masaj eğitimini Dr. Shaji’den aldı. Ayrıca American Vedic Institute’ün Ayurvedic Healing Kursunu yaparken Hollanda’da Dr David Frawley’in gerçekleştirdiği ayurveda konulu seminer ve workshoplara katıldı.

Uzun Hindistan ziyaretlerinden birinde Reiki birinci seviye inisiyasyonu için doğru insan Dudiji’yle tanıştı ve yıllar sonra 2009’da ikinci seviye inisiyasyonunu terapist Fadime Emir’den aldı.

Londra’daki Triyoga merkezinde yoga anatomisinde devrim yaratan Paul Grilley’in Yoga Anatomisi ve Yin Yoga workshop’unu başarıyla tamamladı. 2002’den beri Tantra üzerine workshop ve eğitimler almaktadır. 2005’te Datça’da Surya Yoga’yı kurmadan hemen önce yine Tantra hocaları Martin ve Hanna’yla – Transcendence: Authentic Tantra – Cobra Nefesi inisiyasyonunu tamamladı.

2006’da Dr. Judith Kravitz tarafından geliştirilmiş olan Transformasyonal Nefes Tekniği Kursunun 3 Seviyesini Eğitmen Nevşah Fidan’dan aldı.

2008’de Hindistan, Pune’de Osho Meditasyon Merkezinde, Osho Aktif Meditasyonlar Eğitmenliği kursunu tamamladı. Pune’de kaldığı süre içinde Kevin Farrow tarafından verilen AcuEnergetics kursunu yapma olanağını buldu. Seda Tantra, AceEnergetics ve Osho Aktif

Meditasyonları deneyim ve bilgilerini Surya Yoga’da verdiği workshop ve inziva programlarında öğrencileriyle paylaşmaktadır.

2010 yılında Hindistan, Indore’da bulunan Paramanand Institute kurucusu ve direktörü olan Babaom ile beraber Surya Yoga’da Yoga Therapy Kursu düzenledi.Kurs boyunca Babaom’un asistanlığını ve çevirmenliğini yaptı. Ayurveda ve Yoga bilgisini bu kursla daha da genişleterek Yoga Terapiyi öğrenci ve danışanlarını iyileştirme amaçlı kullanmaya başladı.

Kendini geliştirmenin ve profesyonel eğitimin sürekliliğine inanan Seda, yoga, nefes, iyileştirme ve ayurveda üzerine kurslar almaya devam etmektedir. 2011’de İstanbul Homeopati Derneğinin Yunan Homeopati Okuluyla ortak düzenlediği iki yıllık Homeopati diploma kursuna başladı. Bu kursun kendi alanı olan Ayurveda ve Yoga Terapi’ye hem teori hem de uygulama da muazzam bir desteği olduğuna inanmaktadır

Hindistan’da Dharamsala’da bulunan Tong-Len Adlı Yardım Kuruluşunu Desteklemek

Tong-Len'in misyonu, Kuzey Hindistan’daki yerleşim bölgelerinden göçe zorlanmış ve çadır kamplarda yaşayan ailelere güvenli ve rahat bir gelecek sağlamak için en önemli sorunları olan yoksulluk, sağlık ve eğitim sorunlarını çözen projeler geliştirmek ve onlara bu konularda yardım etmek.

Hindistan’ın en yoksul bölgelerinden, Himachal Pradesh bölgesindeki Kangra Vadisine gelip yerleşmiş aileler yaklaşık 600 kişi civarında bir nüfusu oluştururlar.

Bu aileler sert iklim şartları altında burada siyah plastik çadır ve

korunaklarda çok primitif şartlar altında yaşamaktadırlar. Kötü

beslenme ve salgın hastalıklar en fazla mücadele edilmesi

gereken sorunlardır. Bu ailelerin çocukları eğitim için çok azya da

hiç şansları olmadıklarından günlerini çöplerden yiyecek toplayarak ya da dilenerek geçirmektedirler.